口苦的原因和治疗方法 早上起床口苦是咋回事？教你5个调理方法

有些人早上起来总是觉得很苦。虽然洗完就没事了，但是总觉得不舒服。早上起床怎么了？是不是有病？下面我们来详细了解一下苦味产生的原因。

早上起床苦的原因

如果这种症状出现一两次，可以用上火来解释。如果天天出现这种症状，可能是肝胃热所致。这两种病虽然能引起口腔疼痛和苦味，但还是有一定区别的。

苦味如果是肝胆湿热所致，口中会有明显的苦味。除了口干，口腔的牙齿也很干，还有副作用疼痛，尿黄，尿短。这些症状可以通过口干、肝胆湿热引起的苦味来判断。

因为胃灼热会引起苦味，所以其他症状与肝胆湿热症状不同。还会引起牙龈肿胀、疼痛、胃部不适等症状。即使他们喝了太多的水，他们的嘴仍然很干，不能解决任何问题。

肝胆湿热，由于胃火，被大多数人认为是一种轻微的疾病。人们认为身体可能会有轻微的变化。其实这个概念是错误的，因为只有这两种症状的患者，一定有自己的口腔和消化系统疾病，比如胆囊炎、牙龈炎等。早上更明显。

早上起来很苦怎么调理？

其实以上症状主要是不合理的饮食习惯和不规律的生活习惯造成的。除了在医院诊治外，还可以结合以下方法缓解口干疼痛症状。

1.多喝水

有的人不主动喝水，而是等苦味了再喝水。其实这样很不好。此外，多吃蔬菜和水果也很好。

2.改善你的饮食

对于这种症状，应相应调整饮食。多吃清淡的食物，避免辛辣和冷食，因为它们对人体有刺激作用。也最好少吃油腻的食物，不利于人体消化。

3.喝梨水

梨是一种常见的水果。其实也可以尝试喝梨水缓解口干的痛苦。将两个梨去皮，切成小块。将冰糖放入锅中，煮沸适量糖水。一般炖半小时左右，时间不要太长，稍凉后再吃。梨水不仅味道好，还能缓解苦味的症状。

4.吃莲子汤

莲子汤是一种常见的汤，通常是女性的首选。其实这汤可以缓解苦味的症状，方法很简单。将莲子30克、桅杆15克、糖适量放入锅中，煮半小时左右。

5.服用维生素C

不要简单的认为这种维生素只对化妆品有效。其实可以缓解口干、口苦的症状。记得每天不要过量，一天三次，每次2片。市场上有很多种维生素c。

服用维生素C时，放在舌下。如果口腔干燥的症状比较轻微，大概需要3天左右才能好转。即使不去医院，这个方法也只能在症状比较明显的情况下才有帮助。