产后怎么开奶 刚出月子，来说说产后我是如何开奶的

今天是4月17日。我的宝宝现在满月了。我刚生完孩子。我是剖腹产的宝宝，没有生母吃奶快。当时没意识到自己要当“牛”了，开奶难。

那时候奶少，怕宝宝饿死，如热锅上的蚂蚁。我是路上的新手宝妈。当时有一种很大的冲向医院的倾向。我试过很多方法，最后牛奶看起来有点。

至于我现在，母乳很顺滑，两三个小时喂一次宝宝，奶的质量很好。

作为一个新妈妈，我相信很多像我这样的妈妈都觉得母乳很珍贵，想给宝宝最好的奶。万事开头难，再加上经验不足。在喂养方面，很多妈妈都遇到了开奶困难，奶水不足的问题。

这时，母亲们的心里也充满了沮丧和焦虑。

接下来和大家分享一些我自己开奶的方法。如果你遇到开奶问题，希望这些方法可以帮到你；如果宝宝还没出生，准妈妈们也可以未雨绸缪收集！

01

先说什么是牛奶，什么时候是最好的挤奶时间。

母乳喂养:婴儿出生后第一次喝牛奶是为了挤奶。

一般来说，越早开始喂奶越好，婴儿出生后15分钟至2小时内开始喂奶。剖腹产的母亲，造成伤口的原因，也应该尽量在24小时内挤奶。

另外，最好产后半小时挤奶。出生后半小时，让宝宝尽快吮吸乳头，可以刺激妈妈的大脑，快速分泌催乳素，从而分泌大量乳汁。

当时宝宝出生的时候，我和老公一直纠结于剖腹产还是顺产的问题。对了，我们把护理都忘了。

剖腹产生完宝宝，我躺在病床上。麻醉剂慢慢消退，伤口也变钝了。突然心里祝福，突然意识到脑子里冒出一个想法:我现在是妈妈了，该不该给宝宝喂奶？

然后，我把这个告诉了我妈，我妈立马瞪了我一眼:“你才知道！”

我妈跟我说:“牛初乳黄稠的，非常珍贵，营养丰富，可以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝肠道功能的发育。过一段时间，宝宝就会进来，让他吮吸两侧乳头3到5分钟！”

因为剖腹产，所以没有经过阴道。可能我没有刺激到身体里的什么东西。刚开始没奶。而且我没有上升的感觉，乳房总是很软。

我用手捏了捏胸，牛奶的颜色却像白开水一样，一点也不乳白色。所以，我觉得我没奶了。

后来医生来查房。她告诉我赶快给婴儿喂奶。我说我没有牛奶。医生走过来使劲挤，牛奶出来是白开水，但是医生肯定的告诉我，不是吗？

“啊？!"不由自主，我一脸惊讶地看着医生。“这是牛奶吗？”

医生说:“当然，快给孩子喂奶，慢慢就会有更多的奶。”

于是，我笨拙地抱着宝宝，第一次喂它。我不知所措，根本抓不住要领。即使有妈妈的帮助和指导，我还是不知道怎么在实践中喂养它。

宝宝在我怀里哭，妈妈着急，恨不得亲自为我上阵。关键是我妈没奶，又没有这个核心装备，自己也没办法！

就这样，我的哺乳以失败告终。

02

接下来，我在医院住了六个晚上，期间我尝试给宝宝喂奶，但都失败了。

每次喂奶，宝宝都会哭，妈妈心痛，唉...

从医院回家，因为总觉得没奶，为什么奶不是乳白色的，而是透明的？于是，我开始用吸奶器给自己挤奶，给自己吸出乳白色的乳汁。

这样试了两三天还是不行。而有一天早上，我突然发现即使有吸奶器，吸出来的奶也没有以前多了。

我把这种情况告诉了我妈，我妈一句话说:“你在退奶！”天啊，我还没来得及做一个咄咄逼人的“奶牛”，怎么就没奶了呢？

匆匆忙忙，我微信我刚生完孩子的朋友，比我早两个月。我向她求助，朋友告诉我，请护士！

之前我朋友开奶有困难，在公众评论里看到了舒悦。出于信任，我的朋友邀请了舒悦的送奶员王小姐。王老师来了之后，我朋友开奶的问题立马解决了。

朋友告诉我，舒悦是一家有10年母婴服务经验的公司，有丰富的经验和专业技能。想着有朋友用它说好，有正规公司背书，肯定靠谱！

之后根据朋友的推荐，我邀请了王小姐，当时王小姐帮她解决了问题。

王先生来了，看了看我的情况，告诉我，我有奶结。同时，王先生耐心的安慰我。不用太担心。问题很快就会解决。

然后，王先生说了一些我要做的事情，配合她专业的按摩手法。我的奶终于出来了，是梦里的乳白色，好漂亮。

03

现在我就来说说王先生教给我的几点。我个人尝试过，觉得真的很有用。

1.端正观念，避免陷入认知误区

首先，不是吸出乳白色的奶才可以叫煮奶。使用白色透明牛奶时，要给宝宝吮吸。其次，即使宝宝吸不出来，你也可以坚持让宝宝每个乳房吸两三分钟，每次都坚持。

2.尽量避免使用吸奶器

从哺乳开始到乳房通畅，尽量不要使用吸奶器。吸奶器工作时，不会从乳晕吸，而是用力吸。所以，使用吸奶器，不仅不能更好的挤奶，有时候，还会吸得越来越多。

吸奶器什么时候用？王老师说乳房完全开放，每次喂奶都畅通无阻。三个月后，婴儿可以使用吸奶器。值得注意的是，这仅仅局限于牛奶上涨的情况，吸出一部分就足够了。

3.乳房不光滑，可以热敷乳房

许多母亲都有乳腺阻塞。这个时候可以在给宝宝喂奶之前给乳房加热！这个个人测试很有用，亲爱的妈妈们，不要因为觉得麻烦就忽略它！

方法是:用毛巾蘸热水敷在乳房周围。热敷时注意这几点。

①热水温度:最好是刚刚热的。记住，温度不要冷。越热越好，越热越好，即使是温水，也不要避免烫伤皮肤。

②热敷区域:一定要在乳房周围，越靠近根部越好。不要觉得涂在上面就够了，一定要在根部，否则等于白涂。如果根部有硬块，就要热敷在有硬块的地方，有硬块的地方要多揉揉，直到散掉。

③热敷时间:如果毛巾不热，需要再次清洗，然后重复热敷。最好每侧热敷5分钟，不少于5分钟。

4.热敷按摩后，使用吸奶器

热敷按摩后，当肿块全部软化后，可以用吸奶器吸奶。注意，先不要在这里喂宝宝，因为奶结里有滞奶，让宝宝吃相不好。

之前有人问我:奶疼吗？一般情况下，生个妈妈是很疼的。

但是在整个母乳喂养的过程中，王先生一边按摩一边主动和我聊天，询问我和宝宝的情况，耐心的给我启蒙:母乳喂养，保持良好的心态，不要太急躁。

随着王先生的轻言细语，我焦虑的心立刻平静下来。临走前，王先生还跟我说了一些母乳喂养的注意事项。

现在，我有充足的奶水，看到宝宝喂得越来越好，胖胖的，开心的，还有妈妈，我很开心，也很欣慰。

恰逢前几天舒悦回访我现在的奶水情况，触动了这种被错过的感觉。刚出月，我打了空写了这些字。希望我的经历能对你这个新妈妈有所帮助。

感受:我们这种新手妈妈给宝宝喂奶不容易！

我也真诚地感谢舒悦和王老师为我解决了一个大问题。