喝三七粉有什么副作用 喝了三七粉，63岁大妈突发脑梗离世！吃三七粉千万要慎重！

杨女士，63岁，杭州人，冠心病患者，有5、6年病史。长期以来，杨女士通过服用降压药和阿司匹林控制病情，效果良好。后来听朋友说三七是一种神奇的药，对心血管有好处，可以预防脑梗塞，于是买了三七和药一起吃。

服用半个月后，杨女士没有感到不适。考虑到“西药有副作用”，她停止服用降压药和阿司匹林，只吃三七。

她很庆幸自己找到了一个好办法，并且下了很大的功夫和亲朋好友一起宣传。

然而好景不长。一年后的一个早上，杨女士起床后突然感到头晕、胸痛、恶心，然后晕倒在地。她被送往医院后被诊断为脑梗死，并死亡。

一、三七治疗心血管疾病？不太可靠

三七又称天七或神三七，主要产于广西和云南。它最初记载于古代医学著作中，用于止血，尤其是用于外伤出血。后来发现口服三七能抑制血小板聚集，具有扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的生理活性。

但是生理活动并不意味着可以治疗。目前尚无可靠的三七治疗高血压的临床研究。

另外，三七单用效果有限，单纯服用三七控制高血压，预防心血管疾病是不现实的。专家建议，对于心血管疾病患者，如果真的要服用三七，至少要和其他心血管药物一起服用才能达到疗效。单独服用三七并不能控制病情，反而会使情况变得更糟。

再者，中医很讲究对症下药，不同的患者有不同的药物选择。盲目服用三七不一定适合所有患者。部分患者病情有所进展，需尽早使用降血压、降血脂、抑制血小板聚集的药物，有效控制。只吃三七可能会导致病情失控，就像杨女士一样。

第二，三七不“完美”

三七不是万灵药，也不是保健品。是一种具有毒副作用的中药。

研究发现，三七总皂苷可引起皮疹、头痛、肌肉关节痛、恶心、呕吐、血尿等症状。另外，如果与咪达唑仑、硝苯地平、环孢素A等药物同时服用，很容易导致这些药物在体内蓄积而引起中毒。

服用时，由于三七的破血作用，患者术后不能服用。而且三七容易伤胃，慢性胃病患者不能长期服用。此外，脾胃虚弱者、孕妇、月经期妇女、对三七过敏者、感冒发烧者也不能服用三七。

在用药过程中，三七不适合和蚕豆、鱼等食物一起食用。

三、权威发布:怎么做，心血管健康

据《2019年中国心血管健康与疾病报告》显示，中国心血管疾病人数持续上升，估计有3.3亿人，其中高血压2.45亿人，下肢动脉疾病4530万人，脑卒中1300万人，冠心病1100万人，心力衰竭890万人。总体发生率不容乐观。在日常生活中，应加强预防，生活方式管理比盲目使用偏方更有效。

1.戒烟

统计显示，我国15岁以上居民吸烟率为26.6%。如果不加以控制，到2050年，死于烟草的人数将达到300万。只有采取有效措施戒烟，才能降低心血管疾病的患病率和死亡率。

2.合理饮食

高盐摄入是心血管疾病的重要诱因，我们家每天盐摄入量达到10.5克，占心血管疾病死亡相关归因的17.3%。除了含盐量高之外，水果、水产品、坚果、全谷物和蔬菜的摄入量低，都增加了患心血管疾病的可能性。

合理饮食的基础是各种营养素的摄入要均衡合理。

3.适当锻炼

我国成年人平均总活动量持续下降，不活动增加心血管疾病风险，不利于康复。2013年，中国居民因体力活动不足发生的医疗费用达到48.6亿美元，每增加4米h/d的体力活动，心血管死亡风险降低12.0%。所以搬家是降低风险的最好方法！建议每周至少锻炼3天，总时间至少150分钟。

4.控制体重

2014年，中国7-18岁学生超重和肥胖总检出率为19.4%。2012年，18岁以上成年人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%。2017年，高体重指数导致的心血管疾病死亡人数为59万人，13.5%的患者死于体重指数过高。因此，在生活中尽早控制体重对健康非常重要。

总的来说，要降低心血管疾病的风险，需要从饮食、运动等多方面建立良好的生活习惯，这是健康的基础和保证。

参考文献:

2019年发布的《中国心血管健康与疾病报告》。《中国流通杂志》，2020年9月13日

三七在心血管疾病中应慎用。《上海医药报》，2018年8月25日

总觉得降压药有副作用。喝降压茶可以吗？医疗领域，2019年5月3日

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