四川连发高温预警 四川多少度高温防范措施

8月11日，四川省连续发布70次橙色高温预警信号，全省大部分地区最高温度超过35℃，可谓是图表上的“严重值”。这是什么情况？来和边肖一起看看。

11日，盆地东部和南部部分地区高达36℃，泸州叙永县高达38.6℃。除大邑外，成都最高气温已超过35℃。未来一周，包括成都在内的大部分流域将保持晴朗炎热的天气，日最高气温将达到34℃和37℃。

据统计，此次高温预警发布时间为7月14日至8月15日，连续发布33天，是2010年以来高温预警时间最长的一次。

什么是高温预警？

在中国气象学中，35℃以上的温度可以称为“高温天气”。如果连续几天最高温度超过35℃，可以称之为“高温热浪”，通常指的是一个持续的高温过程，造成人、动物、植物的适应，产生不良影响。

预警级别的分类:

报警信号分为三级，分别用黄色、橙色和红色表示。

高温预警信号分为三级，分别用黄色、橙色和红色表示。

黄色:日最高气温将连续三天在35℃以上。

橙色:24小时内最高温度将升至37℃以上。

红色:最高温度将在24小时内上升到40℃以上[1]。

高温预防措施:

1.尽量避免或减少白天的户外活动，尤其是10月至16日不要出去锻炼，不要在烈日下工作。

2.不要睡在阳台、树下或户外。晚睡早起，中午午睡。

3.在室外工作时，应戴草帽，穿浅色衣服，并应配备饮用水和防暑药品。如果你感到头晕和不舒服，你应该立即停止工作，在阴凉处休息。

4.当你全身出汗时，不要立即用冷水洗澡。你应该先把汗擦干，休息一会儿再用温水洗澡。

5.空温度控制在26 ~ 28℃，室内外温差不超过8℃。空调整操作时，尽量避免冷气从送风口直接吹到头部或长时间吹到身体的某个部位。定期打开门窗，透透气。

6.避免蚊虫叮咬和开水烫伤皮肤，防止高温和加速细菌繁殖造成的感染。

7.注意食品卫生。要多喝水，每天加2000毫升以上的水，主要用温的、淡盐的开水或茶，多吃水果和新鲜蔬菜。

8、安静的度过夏天，有事不生气，安心养病，心安理得。

9、提高预防脑卒中的意识。少吃多吃，避免太饱太油腻，以免胃肠道在消化食物时与大脑争夺血液，增加缺血性脑中风的机会。任何患有心脑血管疾病和糖尿病的人都应该坚持服药。一旦出现心悸、气短、头晕、手脚不灵、走路不稳、精神萎靡等症状，应及时就医。