大便是黑色说明在排毒 便便颜色有多种？正常的什么样？粪便发黑是在排毒吗？

早上还没睡的时候，有人给我打电话:“薛，我今天早上大便黑，好吓人！怎么回事！我不会得绝症！”然后就是一声吼……哦，兄弟，你可能是铁吃多了！不要紧张！这个问题有点重，前方能量高，注意避开！

便便经常被人忽略。正常粪便多为棕黄色，但也有黑绿色粪便，甚至红白粪便。这次只说黑便便。很多人因为黑便便而感到迷茫和恐慌。有的人觉得自己有病，有的人觉得自己吃了东西。甚至有谣言说黑色的便便是身体的排毒。是最近吃的食物或保健品起了作用，起了作用，使体内的废物被排出。真的是这样吗？其实就算身体在排毒，也没必要让粪便变色！便便的颜色向我们暗示了什么？

前方高能，注意保护胃里的食物！黑化“便便”是排毒吗？

“便便”颜色与什么有关？

1.便便的颜色与我们吃的食物密切相关。如果我们在食物中摄入更多的铁，就会导致粪便变黑。如动物血液、动物肝脏、一些含铁量高的蔬菜等。

2.吃膳食补充剂补铁，多吃补充剂补铁也会导致粪便发黑。

3.是疾病引起的，需要警惕！疾病引起黑便最常见的原因之一是上消化道出血、胃和十二指肠出血，血液要经过几米的肠道。由于距离较远，沿途会发生各种化学变化，然后逐渐变黑。通常情况下，如果粪便由于这种情况出现异常，不仅会变黑，还会变得又粘又臭。但如果大便中有鲜红的血液，则多为下消化道出血或痔疮所致。

另外，便便是什么颜色的？

1.棕黄色:正常。

2.灰色:可能与胆道梗阻有关。

3.黑:吃含铁量高的食物和膳食补充剂；上消化道出血。

4.红色:下消化道出血(空肠、回肠、直肠、结肠)。

5.红白果冻:急性细菌性疾病或慢性结肠炎。

6.格林:也许你吃了太多的树叶！但也未必是好事。如果觉得身体不适，赶紧去医院！

正常粪便是黄色的。香蕉屎状态最好。平时要多注意观察自己的粪便。如果发现什么异常，首先要回忆一下自己最近的饮食。如果还是不明白，应该立即就医。不要拖延。避免上消化道出血引起的黑色粪便。如果不及时治疗，后果会越来越严重。其实学会观察大便的颜色也是很重要的健康指标！