巩义日治
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【经验】失眠10年,失眠的方法暴露!
关注这个微信官方账号的老师们好!自从分享了一篇文章《失眠10年》,终于成功了!之后我的微信差点爆炸。每天都有几百人问我是怎么成功的,问我方法是否保密。事实上,这不是秘密!
我只是一个治愈的失眠患者。真的很后悔有一次把微信发出去,让我很难受。我不需要钱,我治不好,也治不好!!!
看完文章别问我!今天特意委托微信官方账号发了一个帖子,澄清自己的失眠经历,删除一年前的帖子!只是希望像我这样失眠的人少走弯路!
失眠。
经验
言归正传!我相信所有失眠的朋友都和我一样痛苦。失眠特别严重。他们睡得不好。他们整天感觉头半空飘着,心空荡着,走起路来腿无力,直跳着,不小心摔倒了。
我是一个38岁的家庭主妇。我失眠10多年了。是从我结婚生孩子之后开始的。刚开始不严重,但是睡眠质量很差。晚上花了一个小时才睡着。当时我也没在意。我以为是生孩子后的心理压力造成的,后来我不这么认为了。带孩子,做家务等事情,生了二胎之后,就更加明显了。白天我觉得很累。晚上8点之前在床上睡不了几个小时,情绪逐渐不稳定,什么都看腻了。一看到人就想砸东西。更年期的一些症状是提前的。他们怕人,孤独,悲观,悲观,总觉得活着没意思。
家里人当时很害怕,就去医院检查,最后确诊为顽固性失眠。确诊后,我开始了我治疗失眠的坎坷之路。它在爬行,查阅各种数据和练习。虽然没有治愈,但仍有一些注意事项:
我的心不得不
错误的想法
一个
失眠机制
去了很多失眠机构,都没有什么实际效果。据说这个问题只能慢慢调整。每次去都带很多失眠产品回家用。用什么仪器,也没有帮助。费用还是很贵的。
错误的想法
2
失眠产品
吃饭、喝酒、按摩,我老公还特意去国外带了些补品等。估计大家用的失眠产品我都用过了,但是一点帮助都没有。后来我才知道,这些失眠产品对我的身体伤害很大,并不能从根本上解决我长期顽固的失眠问题。
错误的想法
三
民事时效方法
艾灸、食补等。,还有一些是一起吃的,那时候真的很惨。你说你需要一点帮助。折腾是可以接受的,但是对失眠没有帮助。
各种失眠尝试失败后,身心俱疲,决定放弃。我受不了折腾!
以下是作弊的要点。仔细阅读!
备受关注
天堂从不封闭所有的出口——总有一条出路
上帝从不关上一扇门,但他会打开另一扇门。在年底的同学聚会上,我遇到了我的大学同学李锐。我听她说她之前也有失眠问题。不过这次同学聚会发现她精神很好,看起来年轻了好几岁。我问她失眠是不是治好了。聊了一会,才知道他尝试了很多失眠的方法,最后在济南著名中医陈茂蒙的帮助下失眠成功了。
这个陈医生很神!
据我同学说,这个陈医生很神!他是《一分钟谈健康》的领头医生,山东中医药大学的中医执业专家,几个医学院的传人。去找陈医生的失眠症患者时,他通常只问三个问题:1。什么时候睡觉,什么时候睡着。2.晚上醒来几次。3.你早上几点起床,白天感觉怎么样?问完这三个问题,我就开这个奇怪的失眠秘方,一两三个疗程。不需要量脉搏,也不需要乱七八糟的检查。
微信咨询
由于我是深圳人,离济南很远,同学给我发了陈老师的微信号,我就加了。陈老师详细咨询我失眠的情况;他说我是典型的顽固性失眠,很可能是焦虑造成的。当时没注意,所以入睡困难,醒来不一样,逐渐演变成情绪反应过度等其他失眠症状。
好在你现在才38岁,治疗起来也不是太难。我的方法是30多年的临床处方,一个人即使严重失眠也能安静入睡。。
好睡来得太突然了!
没过多久,11: 12甚至1: 2: 3都睡不着。调理过后,我很困。九点十分我睡不着。我上床就睡着了。
后来经历了真正的深度睡眠后,身体全面进入了休息状态,如脑电波的慢波延长,心跳减慢,血压略有下降,尿量减少,翻身次数减少,胃肠蠕动减弱;
后来睡着了之后就没做梦了,一直睡到天亮。如果我有时被吵醒,我可以很快再次入睡。尤其是缓解疲劳。人醒来后,就像喝足了水的幼苗,充满了活力。
多年的疲惫,一扫而空!幸福来得那么突然,真心感谢老同学和陈老师!我10年的失眠没多久就好转了!!。
方老板
204
失眠能如此成功,真是令人敬佩!!之前的帖子很火,都转载了。我敢说这篇文章会更火。祝我们这些想失眠的人早日成功。
作者的答复
嗨。被问烦了,就想起委托微信官方账号再发一次!请咨询陈医生。
244
啊哈..最后,当我发布新帖子时...我加了陈小姐失眠的微信号,真的很厉害。咨询非常仔细。很快分析出我长期失眠。根据我失眠的情况,给我做了一个特别的计划。我失眠三四年了。没想到很快就改善了。有些事情比我更糟糕。快来。..
一只大鹰展开它的翅膀。
158
我也是来支持陈先生失眠的。我也是在陈先生失眠的帮助下改善的。从失眠恢复到现在已经半年多了,现在每天基本可以睡8个小时。睡眠质量高,身体越来越强壮,高血压糖尿病都控制住了,一口气跑两公里也不累
作者的答复
我们都是受益者。
165
一年前开始失眠,越来越严重。我用了很多方法,时间都耽误了。我加了陈老师失眠的微信号,真的如我说的那么专业,咨询很细致。有些平时不太注意的人生表现,真的是长见识。再次感谢陈先生的失眠。我会尽力治疗失眠。失眠成功后再见。
101
一个妹子介绍我看了这篇文章。她说陈老师是专业失眠的。她还为她制定了失眠计划。让我看看。三个月后开始严重失眠。到时候我们一起治疗失眠。求陈老师失眠。...
作者的答复
嗯。祝福,嗯
嘲笑生活
八十九
早盼晚盼,终于得到了失眠的治疗,也是陈老师的专业失眠指导。这个过程非常强大。还去看了陈老师治疗失眠,看怎么才能避免失眠。希望能告诉你同样的关于失眠的事情。
努力
87
行的话我给你红包,不行你给我红包!
作者的答复
我想说其实我的红包已经收到了软手!
34
我失眠半年了,照镜子都想哭。现在还是失眠。每天早上黑眼圈,没有精力,晚上睡不着。我看着就难过。我想治疗它。
我是皮皮
167
我以前试过很多方法,但是都没用。你要先发个誓,很纠结。算了,先试试
作者的答复
纠结有用吗?
莫妮卡(女名)
239
陈老师对失眠的饮食指导也很好。之前她不注意饮食,容易加重失眠。陈老师说得对。无论什么样的失眠,都不能耽误。我相信按照老师的失眠计划,我一定可以停止失眠。失眠成功后,我也会睁开眼睛看成功的经历,和你一起走——
三哥
96
为什么我没有通过加法?。。。
作者的答复
可能是太忙了,等等,看会不会过去。
打别人但不打他们的脸
45
失眠多年,什么方法都试过了,但都不好使,希望这一次不会又是一场梦。看看大家的评论。感觉陈先生失眠应该是靠谱的。我决定再试一次,因为我不想放弃。希望能快速改善失眠。
广海空
36
这个失眠治疗过程比较厉害,已经在各大健康论坛和媒体上转载了。我希望我也能像原来一样,但我不想在三个月内太快改善。我比失眠好多了。没那么严重。先补充一下陈老师的失眠微信。
肩负重任的人
23
陈老师对失眠的指导和分析很有道理。我也从其他地方了解到,一定要找到治疗失眠的正确方法。这个方法我咨询过我叔叔。舅舅说陈老师在这方面比较有名气,应该比较靠谱。
97
直接去找失眠的陈先生帮我看看我的失眠情况。如果可以的话,让陈先生直接制定失眠方案。我不能慢下来。如果你慢下来,失眠会变得更严重。祝你成功!!
12
陈老师失眠真的挺专业的。可以咨询自己了解一下。很多人都在说以前在网上咨询的失眠老师。如果你在楼上遇到过这样的失眠老师,可以咨询一下陈老师关于失眠的问题,你就知道真正的专业是什么了。
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