生姜不仅是我们生活中经常吃的一种调味品，而且可以日常食用，具有一定的保健作用。那么喝姜水有什么功效和作用呢？
1 增进食欲 1姜水是一种由生姜制成的汤。生姜水中含有的姜酚和挥发性精油，能刺激口腔和胃粘膜，促进消化液的分泌，增加食欲。
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生姜水中所含的姜酚和挥发性精油也能促进胃酸的分泌，帮助消化，生姜具有日常胃经健胃的作用，其中所含的纤维素等成分能促进胃肠蠕动，促进消化。
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生姜不仅是我们生活中经常吃的一种调味品，而且可以日常食用，具有一定的保健作用。那么喝姜水有什么功效和作用呢？
3 止呕镇吐 3生姜水中含有的生姜酮和生姜烯酮的混合物具有止呕作用，生姜是一种很好的止呕药物。开水冲服后，可治疗胃寒呕吐；因此，姜水具有止呕止呕的作用。
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生姜水中的姜酚和挥发性芳香油对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，并能促进血液循环；而且姜是温的，姜水也是温的，所以吃它可以去除体内的寒气，所以有活血散寒的作用。
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生姜不仅是我们生活中经常吃的一种调味品，而且可以日常食用，具有一定的保健作用。那么喝姜水有什么功效和作用呢？
5 杀菌 5挥发性芳香油和生姜中含有的姜酚、姜酚等活性成分具有杀菌作用，因此饮用姜水可以杀灭消化道中的细菌，预防一些由细菌引起的疾病。
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生姜温而有刺激性，能促进血液循环，帮助阳气，所以喝姜水可以帮助阳气升温。
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