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喝生姜水的功效与作用 喝姜水的功效与作用

生姜不仅是我们生活中经常吃的一种调味品,而且可以日常食用,具有一定的保健作用。那么喝姜水有什么功效和作用呢?

1 增进食欲 1

姜水是一种由生姜制成的汤。生姜水中含有的姜酚和挥发性精油,能刺激口腔和胃粘膜,促进消化液的分泌,增加食欲。

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2 促进消化 2

生姜水中所含的姜酚和挥发性精油也能促进胃酸的分泌,帮助消化,生姜具有日常胃经健胃的作用,其中所含的纤维素等成分能促进胃肠蠕动,促进消化。

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