艾炙肚脐后的排湿反应 艾灸肚脐后的排病反应，谨记艾灸注意事项

肚脐，脐带，俗称脐眼，医学上称为神阙穴，本质上是胎儿出生后脐带脱落后留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部中线，直径约1.0 ~ 2.0cm。根据临床经验，医生发现肚脐的形状可以判断一个人是否健康。

我们在做艾灸的时候，神阙穴也是一个很大的理疗点。古人云:“常灸神阙穴，百病消。”神阙穴上面是阳，下面是阴，是先天之本，后天之根，生命之根，胚胎发育中腹壁最后闭合的地方，皮下组织少，皮肤敏感度高，血管分布特殊，血液循环好。因此，不断刺激神阙穴可以使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活跃状态，促进人体神经和体液的调节，提高免疫功能，激发抗病能力，从而提高各种组织器官的功能活性，特别是加快血液循环，改善局部组织营养，调节自主神经系统的功能障碍，从而达到防病治病的作用。

但肚脐是人体的薄弱部位，要日常保护，不要受凉或手抠等。艾灸做的时候有一些注意事项和消除疾病的反应，爱保健的人要注意。毕竟在肚脐上艾灸可以治疗中风虚脱、四肢冰冷、月经不调、崩漏、遗精、不孕不育、小便不利等。

神阙穴艾灸注意事项:

1.温灸时，先左侧灸，再右侧灸。

2.温灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。

3、刚吃完或[/k0/]腹不宜灸肚脐；温灸后，应比平时多喝温开水(千万不要喝冷水或冰水)，这将有助于排泄器官排出体内毒素。

4.脉搏每分钟90次以上；禁止过饥、过饱、醉酒、艾灸。

5.禁止孕妇；脐部损伤或有炎症者禁止艾灸。

中医保健是指“冬至前四天灸九天加冬至后四天”，让你来年不生病。冬至的阴极生在太阳下，艾灸之神在当时，是个好年景，保证来年是光的。"

艾灸神阙穴的祛病反应是怎样的？

1.艾灸后出现口干、牙龈红、头晕等症状。秋冬季节艾灸更容易上火。艾灸擅长扶阳。艾灸后体内阴阳暂断，杨琪延长，是上火的症状，一般正常。

2.艾灸时水蒸气冒出，艾灸后出现水泡、水泡、脓泡，多为一定程度的寒邪泄出所致，多为艾灸后自我意识所致(意外烧伤除外)。泡泡破邪，说明艾灸有效果。针灸可以破。艾灸每天用艾条挂灸在手，可以杀菌，促进愈合。一般不需要包扎。期间可能会持续放水，愈合时间因人而异，一般在一周到两周之间，期间浸泡处应看不到水。

3.艾灸时和灸后皮肤发痒。艾灸开始时，说明寒邪在体表，而艾灸发生一段时间，说明寒邪深，是艾灸的有效表现，坚持艾灸可以缓解。

4.皮肤烧伤有斑点或红点。有斑点的皮肤会红白相间，红点可能会有痒的感觉。散斑比较常见，是体内重寒、潮湿所致。一般艾灸时会消失。当它消失的时候，大部分人都能感受到自己体质的提升。红点多是体内寒湿过多所致，艾灸一段时间后多出来。红点出来后不太好用走灸，需要直接烟熏灸，会逐渐被大都会缓解。

5.艾灸后失眠或嗜睡。艾灸后失眠多发生在一定时期，多为寒邪泄出所致。有的人一时半会睡不着，说不出的难受。然而，在那之后，大多数人都能感受到现有问题的改善。艾灸后嗜睡现象普遍。艾灸后阴阳重新建立，体内正气与邪气会相互对抗。睡眠可以提供一个很好的战场，帮助身体恢复。这时候注意适当休息，晚上不要艾灸太晚。

6.有的人小便很多，也是尿道排出毒素的表现。这个时候，你应该多喝水。这些反应慢慢消失也没关系。一般艾灸后尿频提示肾脏和泌尿系统不太好；女性建议妇科会有问题。

7.有的人拉肚子，经常拉肚子，大便臭，也是一种排毒的反应。如果有这样的反应，一般是肠胃问题或者肿瘤。肠道问题很常见。

灸贴作为肚脐灸是现代养生的最佳选择

艾真艾灸贴属于现代艾灸，是专门为现代人制作的。这是一种简单的养生和自然疗法。

艾灸贴敷于穴位，利用自热的微热来中和药物的作用。艾灸膏在一定程度上可以达到温经通络、祛湿散寒、调和气血的作用。现代研究证实，艾灸的神奇功效是由于热与艾的共同作用，能产生具有治疗作用的化学物质，具有抗氧化和清除自由基的作用。通过热的作用，艾草中的有效药物成分没有被破坏，而是被强化，附着在穴位上，通过艾灸热向体内的渗透而发挥作用。艾灸时产生的红外线可以为身体细胞的代谢活动和免疫功能提供必要的能量，也可以为患病细胞提供活化能。艾灸膏温、粘、透性极佳，使用非常方便，敷感舒适。