不含乳糖的奶粉有哪些 宝宝乳糖不耐受 挑选不含乳糖的奶粉是正解

我家宝宝9个月的时候，因为发烧拉了一个月的肚子，吃了奶粉就消化不了。后来去医院检查，发现是乳糖不耐受。医生说这种情况并不少见，建议给宝宝吃无乳糖奶粉，不要太担心。在同事妈妈的推荐下，我把宝宝换成了美赞臣无乳糖奶粉。三周后和普通奶粉混在一起，但两天后又开始拉。我不得不改回无乳糖奶粉。很多妈妈会问:为什么宝宝乳糖不耐受？宝宝乳糖不耐受怎么办？以下是给你妈妈的答案。

婴儿乳糖不耐受是什么原因造成的？

乳糖不仅是乳制品中的主要碳水化合物，也是牛奶中的特殊糖。乳糖酶是人体消化乳糖所必需的酶。因为乳糖是一种二糖，分子比较大，必须在小肠内被乳糖酶水解消化成较小的葡萄糖和半乳糖，才能通过肠壁被吸收到血管中。

但由于部分婴儿的小肠黏膜不能产生足够的乳糖酶，乳糖直接从小肠转运到大肠。在肠道细菌的作用下，乳糖被发酵，产生大量气体和有机酸，导致婴儿吃乳糖半小时至两小时左右出现腹胀、肠鸣、腹痛、呕吐甚至腹泻等症状。其严重程度与个人体质和乳糖消耗量有关。除了先天体质外，胃肠道疾病(如胃切除术、胃肠炎)也可能引起乳糖酶缺乏和乳糖不耐受。

宝宝乳糖不耐受怎么办？

1、少量次摄入乳制品。妈咪可以多次服用少量食物给宝宝喂奶，一次进食量不宜超过250 ml为宜。同时需要限制一天的乳糖总摄入量，乳糖限量一般为12g。只要妈咪能掌握合理的间隔时间和每次哺乳的奶量总量，乳糖不耐受的症状是可以避免的。

一天喝几次以上还是能达到牛奶推荐量的。久而久之，宝宝可以逐渐适应减少乳糖不耐受的反应，或者避免出现乳糖不耐受症状。

2.吃不含乳糖的奶粉。如果宝宝乳糖不耐受，也可以给乳糖不耐受的宝宝选择奶粉。如前所述，我的宝宝选择了美赞臣的无乳糖配方奶粉，无乳糖，适合出生时乳糖酶缺乏或慢性腹泻，导致肠粘膜表面乳糖酶流失的宝宝。还含有优质的蛋白质、碳水化合物和脂肪，易于消化吸收，保证婴幼儿的生长发育；全面的营养护理，多种微量元素和维生素，弥补腹泻时营养的流失，促进身体的恢复。为腹泻期的婴儿提供足够的营养，避免腹泻引起的营养不良和生长影响。

所以宝宝的乳糖不耐受并不可怕。只要妈妈控制宝宝的饮食，选择合适的无乳糖奶粉，吃合适的饭就可以解决。