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骨盆修复——在新妈妈的视野中,这是一个值得关注的话题。
很多新妈妈还不知道骨盆修复,只靠网络搜索引擎和妈妈的沟通。那么到底什么是骨盆修复呢?骨盆修复有用吗?什么样的骨盆修复真的有效?.....许多其他问题一直困扰着我们。今天,作为一个同样是女性的二胎妈妈,我将为大家解读分析这些问题。
骨盆结构
女性骨盆是产道的重要组成部分,是胎儿通过阴道分娩的唯一途径。它的大小和形状直接影响交货。所以要对它的结构和特点有一个清晰的认识。
骨盆由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨和耻骨组成)组成。骶骨和髂骨之间以及骶骨和尾骨之间有很强的韧带,形成关节,一般不能活动。怀孕后,在激素的影响下,韧带略松,各关节略松,有利于分娩。
双侧髂腰肌线与骶骨岬上缘的连线构成骨盆边界。这个边界将骨盆分为上下两部分,上部为大骨盆或假骨盆,下部为小骨盆或真骨盆。大骨盆可以支撑孕期增大的子宫,但与分娩无关。临床上,通过观察大骨盆的形状,测量一些直径线,可以间接了解真实的骨盆。
骨盆是女性通过阴道生胎儿的唯一途径。它由骶骨、尾骨和髋骨组成,通过关节和韧带连接。骨盆分为上下两部分。上部较宽,与分娩关系不大(产科称为假骨盆);下部与分娩关系密切(称为真骨盆),所谓“骨产道”就是指这一部分。根据与分娩的关系,真骨盆可分为三个平面,即入口平面、中腔平面和出口平面。这三个平面都是比较窄的部分,分娩时可以对胎儿进行反抗,尤其是正中平面是最窄的部分。
骨盆的大小和形状对分娩的难易程度有很大的影响,它与生产力和胎儿一起构成了分娩的三要素。骨盆正常,如劳动力和胎儿无异常,可轻松分娩胎儿。骨盆明显狭窄,活胎根本无法分娩。骨盆相对狭窄往往取决于胎儿和劳动力。
如果女性骨盆在解剖学上较宽较浅,对胎儿通过是有利的。但并不是所有女性的骨盆形状都一样。有的在发育上有变异,类似于男人的骨盆,就是骨盆又深又窄,前后径比较长,横径比较短,胎儿很难娩出。有的骨盆扁平,入口前后直径很短,胎儿无法通过骨盆种群。但有些盆腔入口正常,中下平面越来越窄,称为漏斗型盆腔,也可引起难产。在某些情况下,骨盆形状异常也可由骨和关节疾病引起,如缺钙引起的佝偻病(软骨病),可导致骨盆严重变形,变得非常小,胎儿根本无法从阴道分娩。偶尔外伤导致日后骨盆骨折畸形,可能造成分娩时难产。除非有明显的畸形,否则一般不可能仅从骨盆的形状来准确判断骨盆的大小。所以女性怀孕后一定要做产前检查,实际测量骨盆大小,必要的话用x光精确测量骨盆。
什么是骨盆修复?骨盆修复。这是什么?
骨盆修复实际上从妊娠中期开始,随着女性骨盆中子宫和胎儿体重的增加,直到生产前和生产过程中,骨盆因劳损而脱出时,这些劳损会导致骨盆髋骨外骨骼、耻骨分离、牵拉盆底肌造成张力性损伤(造成漏尿)、骨盆异位、骶尾部倾斜等。随着骨盆的损伤,马宝会出现腿长腿短、阴阳足、耻骨疼痛、性健康指数直线下降、背痛和产后背痛......
所以骨盆修复不仅仅是单纯的髋骨。真正的骨盆修复是修复:髋骨、耻骨联合、骨盆异位(骨盆旋转、翻滚、前倾、后倾)、长短腿、阴阳脚、骶骨尾骨倾斜......
看到这里,你知不知道骨盆的结构和形状是不一样的,每个人的骨盆都和自己的发育和身高有关。所以骨盆修复的专家老师会根据每个人不同的骨盆情况进行测试筛选,制定修复标准,而不是一步一步来,统一手法,随意做。新宝马在选择产后骨盆修复时一定要慎重。
有宝妈说我产后不用修,只要绑个束腹带就行了,那么这个东西管用吗?先不说束腹带。再来说说现在市面上更多的机器。这家伙应该比束腹带更有效吧?我想对马宝说,机器是刚性的,它不能调节骨盆的倾斜度,不能调节腿的长短、脚的阴阳,也不能修复耻骨联合。千万不要天真地认为机器可以轻松修复人体复杂的骨骼。骨盆修复大师老师不仅要修复骨盆、耻骨、腰腿,还要注意被修复者的肌肉、肌肉和骨盆骨的损伤...这些都是刚性机器给不了的。
骨盆修复效果如何?如何选择骨盆修复老师?
在选择一个好的骨盆修复老师时,我给马宝以下建议!
第一,选择专业正规的机构。老师最好有医学骨科的背景。想知道老师有没有医学骨科的背景,可以看看老师能不能做正骨,整脊,调整人骨错位。
第二,当马宝第一次去找老师做骨盆修复时,需要专业老师先检查。查的时候她可以告诉你她是什么状态,很多方面都特别符合她的现状。
第三,尽量不要去那种美容机构选择盆骨修复,除非机构介绍的外教定期来做。
第四,市场上还有一些直销公司在宣传他们的骨盆修复技术,以吸引消费者在购买产品后学习所谓的技术。所以在选择老师的时候一定要明白,这个骨盆修复老师可能是从直销公司学来的,这个手法并不讨好。
第五,真正的骨盆修复,修复后会有很多改善,比如:缩阴功效,腰围明显减少,长短腿的阴阳脚感明显改善,走路时腿不再瘸,腿闭合。显而易见,走路姿势好了,逛街也不再那么累了,颈椎腰椎也有所改善。......
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