据说这种“病从口入”
所以
人们面对的是“吃什么”还是“怎么吃”
这两个基本问题，
经常参考一些自己听说过的美食传闻
但是这些真的靠谱吗？
羊奶比牛奶更有营养？
在营养成分上，羊奶、骆驼奶和牛奶的营养价值略有不同。比如羊奶的蛋白质胆固醇含量会略高，而骆驼奶的蛋白质含量会略高，钙含量基本没有差别。
维生素c越贵越好？
药品标准维生素C的有效成分与保健品相同。除了价格差异，价格差异可能是由于剂量不同或其他成分造成的。所以维生素C不一定要尽可能贵，要根据自己的需要来选择！
喝蒲公英茶可以祛除肝毒，治愈肝炎？
蒲公英是药食两用的物质，但蒲公英茶达不到治疗剂量。蒲公英茶单独治疗肝炎很难达到预期的疗效。所以说蒲公英的根能提高肝细胞活力是不准确的。
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襄阳广播电视全媒体编辑:杨大华
主编:周群，曾熊飞校对:苏七七
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小花
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