新生儿晒太阳怎么晒 新生儿该不该晒太阳，应该怎么样晒太阳？

许多父母，当他们的孩子偶尔需要拍胸片时，会因为少量的辐射暴露而犹豫不决。然而，很少有人质疑新生儿暴露在阳光下。主要是我们经常听到医生、护士或者有经验的老人说:让孩子多晒晒太阳，黄疸会很快消退，可以补钙。但是太阳光线复杂多变，新生儿可以晒太阳吗？应该怎么晒太阳？

新生儿晒太阳无非是以下三个功能:

1.晒晒太阳，去黄疸

1958年，英国专家提出，阳光可以将不溶性胆红素(有毒，可对大脑和神经系统造成不可逆损害)转化为水溶性番茄红素，通过尿液排出，具有退黄作用。这也叫光疗。光疗的效果与光源、暴露的皮肤面积、光照距离有关。蓝光和绿光在视觉光谱中效果最好，在太阳光中也有。然而，当太阳光中的蓝光或绿光分量(辐射率)不高，并且没有照射足够长的时间和足够大的面积时，实际上没有实质性的影响。要知道，蓝光盒用于医疗时，宝宝几乎是赤裸的(眼睛和会阴除外)，灯管距离宝宝约40厘米，光照时间一般超过24小时。没人会整天把宝宝放在太阳底下吧？

有人会说我孩子晒了太阳脸确实白了。拜托，脸占多少？脸上的黄疸已经消退，正在接受治疗的只是宝宝的父母内心的安慰。婴儿体内真正的黄疸不会因为阳光的不经意而消退。黄疸重的话，可能会掩盖真实情况。因此，如果有黄疸，在医院监测胆红素水平是最重要的。

2.日光浴促进维生素D合成

日光浴真的可以促进维生素D的合成(活性维生素D可以促进肠道对钙磷的吸收，促进骨骼的形成)，这是紫外线的作用。如果用玻璃隔开，大约一半的紫外线会被过滤掉。如果是比较好的玻璃，还可以防紫外线，合成维生素D的效果大大降低。其实吃维生素D3是最直接的方式，不用晒太阳。

3.治疗尿布疹

预防尿布皮炎最重要的是保持皮肤不受损伤，保持皮肤清洁，减少对皮肤的刺激。日光浴只是起到干燥皮肤的作用，要避免阳光直射，以免灼伤宝宝娇嫩的皮肤。

谈完太阳的作用，我们再来看看太阳的危害。大量研究证明，日晒与皮肤癌密切相关。在一些位于热带和澳大利亚的地区，皮肤癌的发病率会大大增加。20世纪90年代，紫外线引起皮肤癌的机制得到证实。目前，西方国家的人晒太阳被称为一种时尚，但建议使用防晒霜。

有人说，皮肤癌不发生在婴儿身上，也不发生在婴儿期。但是因为宝宝皮肤比较薄，没有避光能力，暴露在紫外线下会比我们想象的更严重。美国一项儿童皮肤癌调查发现，男孩皮肤癌发病率为百万分之3.4，女孩为百万分之3.9，这与累积暴露于阳光有关。

国际专家对婴儿晒太阳有以下建议:

1.六个月以内的婴儿不宜直接暴露在阳光下；

2.宝宝出门，衣服要覆盖全身，包括四肢，还要戴帽子。衣服要凉爽透气舒适，最好是棉质的；

3.衣服要密实，不要使用松散的编织材料。判断的方法是把衣服捡起来，弄得不透明；

4.上午10点到下午4点太阳最强；

5.戴墨镜；

6.使用防晒霜；六个月以内的宝宝要尽量用衣服遮挡，不能遮挡的地方涂防晒霜，比如脸、脖子、手；六个月以上的宝宝可以全身涂防晒霜，但是要避开眼睛。