脚臭用醋泡有用吗 用醋泡脚除脚臭，你用过吗？

醋真的有去除脚臭的效果吗，让很多人感到不解。醋是用来吃的，有时人们用醋作为清洁剂。醋还能起到去除脚臭的作用吗？

我们来看看醋是怎么去除脚臭的。

醋适量。如果患处用少许醋和40℃热水的混合溶液浸泡15分钟左右，待冷却后再泡脚。醋的量要过重点，每天一两次，每次半小时以上，一周以上，脚气就会痊愈。

脚汗脚臭的人，每天晚上睡前洗脚的时候在水里放点醋就能睡得很舒服了。

解释

1.如果气味再次出现，可以重复上述方法，并相应减少浸泡时间。

2.泡脚醋可以反复使用，煮沸后即可使用，醋可以少加醋。

3.初次患者有轻度脚气症状，可以使用。但是出现水疱、皮损时最好不要使用。

4、只用醋，不用水。纯醋或陈醋都可以。最好的效果是每次泡脚前先煮一下，不然会稍逊一筹。

5.如果你用的脚盆或者其他器皿是耐火的，可以用它来烧醋。如果你用的洗脚盆用具不耐火，煮醋的方法有很多。

6.洗脚的时候，把脚泡在盆里的温水里两三分钟。双脚发烫时，晚一点将一只脚的脚跟压在另一只脚趾上，然后将脚跟向前推至脚趾处，再次摩擦。最好是轻轻向后拉，向前推，避免摩擦皮肤。

用醋泡脚有什么好处

第一，醋洗脚可以治疗灰指甲

每天用醋浸泡30分钟左右，然后自然晾干。最好用玻璃仪器。醋的用量以水位超过足面为宜，坚持一个月左右。

灰指甲6个月就能治好，因为长新指甲要半年左右。原理是脚气是真菌引起的，灰指甲也是。真菌最忌酸性环境，所以用醋泡脚可以治愈脚气或灰指甲。

第二，用醋泡脚可以防止脚气复发，强身健体

纯粮酿造的醋，每年可重复使用7~10天，浸泡2个月以上，可治愈多年脚气。

建议朋友在治疗脚气后，经常使用以下方法泡脚，可以防止脚气复发，强身健体。

第三，

睡觉前，在半盆水中加入100~150克的醋，将水加热，双脚在其中浸泡半小时左右，坚持久了，会有意想不到的收获

1.睡前用白醋泡脚可以消除疲劳

醋能加速人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善疲劳引起的身体各部位缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，促进体内二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

2.睡前用醋泡脚可以治疗睡眠障碍

每天用醋泡脚半小时，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节、理顺和放松神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可以大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

3.睡觉前用醋泡脚以保持健康

足部是人类的根，足部有多达75个具有重要治疗价值的反射区。醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活和强化器官功能，清除血液垃圾和病变，治愈多种慢性疾病。

另外，用醋泡脚也能增强皮肤弹性，使皮肤光滑；还能祛除风湿，改善畏寒等不适症状。总之用醋泡脚效果很多，简单实用。

醋泡脚的具体方法-

1.加入醋和大蒜，稀释，泡脚15分钟

醋有很好的收敛作用，可以杀菌。

泡脚前一定要稀释。一般一壶水可以放入8 ml。标准是脚不疼。但是，脚上有伤口的人不应该使用这种方法。

专家指出，酸性环境能有效抑制真菌的生长，醋呈弱酸性。所以每天洗脚的时候，在洗脚的水中加入两勺醋，不仅可以破坏真菌滋生的环境，还可以改善脚部的皮肤。

相反，碱性环境会促进真菌的生长和传播，所以洗脚时要避免使用碱性肥皂。

2.将醋和大蒜混合浸泡你的脚

大蒜本身就是一种很好的吸收剂，可以吸收异味，用茶水泡脚，茶水加盐，既可以除臭，又可以杀菌。此外，咖啡渣和茶粉也有同样的作用，可以放入鞋内吸收气味。

3.用吹风机吹脚

鞋子里的湿气是导致脚汗和异味的重要原因。穿鞋前可以用吹风机吹一会鞋。热风不仅可以使鞋子干燥舒适，还可以去除霉菌。

睡前泡脚有睡觉的作用，而用醋泡脚可以促进身体的血液循环，缓解疲劳，帮助你入睡，有效治疗失眠，但是需要注意的事情。用醋泡脚，用优质醋，禁止化学醋。建议每晚睡前向盆内倒入2500ml 60度左右的热水，加150 ml醋泡脚。

大家都知道醋除脚臭的方法，就是用醋泡脚，方便有效。所以有脚臭的朋友再也不用担心你的脚臭会影响你的生活和工作。因为买一瓶纯醋可以帮你解决脚臭的问题。

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