每个人都知道吸烟有害健康，但许多人仍然愿意这样做。但是我一直不抽烟，只是偶尔抽一根，可以吗？这样想的人不在少数，但真的是这样吗？今天让我们来看看这一切。
据调查，每天吸1 ~ 4支烟，会增加3倍于非吸烟者患心血管疾病的风险。一般来说，偶尔吸烟的男性心血管死亡率是非吸烟者的150%。
但也不是没有好消息。吸烟与肺癌的关系是线性XD。经常吸烟的男性患肺癌的可能性是非吸烟者的23倍。假设他们一天抽1-4根烟？你的风险“只有”常人的三倍。
此外，间歇性吸烟使男性的总死亡率降低了60%，而轻度吸烟使女性的平均寿命延长了4-6年。我们必须记住，数据可以告诉我们活多久，但它不能衡量短暂的生命道德。吸烟及相关疾病造成的身心痛苦无法用数据来呈现。
所以不要抱着今天和那些重度吸烟者不一样的想法，我只在饱餐一顿后或者晚上和朋友出去抽一支，比起长期吸烟的人还是很健康的！
总之，不管是长期吸烟还是间接吸烟，对身体都没有好处。为了您自身的安全，戒烟是最正确的选择
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