一味药治好便溏 一味善于补气的中药，改善没劲、脸色不好，便不成形，为药中仁者

本文的理论基础:中药海

你好，我是中医，文。

说到中医，离不开中医。

我对中医的研究是从中医开始的。在我眼里，中医有人格，有灵魂，有情感，甚至有生命。

比如我接下来要讲的中医，就是一种有情有义的中医。它就像一个睿智的长者和仁慈的人，时刻关心着我们的身体。只要我们能认识它，理解它，应用它。

这是党参。

举个例子。

我曾经有一个亲戚，我叫她阿姨。将近七十岁时突然不慎摔倒，造成股骨粗隆间骨折。为此，她做了手术。手术后可以动，但总感觉身体虚弱，吃不下东西，一天到晚不想动，特别容易感冒。

我很清楚这是老人手术创伤后气血恢复困难造成的。虽然看不到人，但还是告诉你用党参15克，茯苓10克，生姜3克。将这三味药加水煎煮两次，合并药汁，然后加入粳米煮粥，早晚各服两次。后来这个亲戚就用了这个方法。半年后，他的生活基本上还是老样子。他可以做家务，买食物散步。

这里主要用党参。

党参，其实是桔梗科党参的根。其功效与人参相似，但功效不如人参。性味甘，入肺经、脾经，善健脾益气，生津养血。理论我就不多说了。我是来给你挑最实用的功能来说的。

首先，它可以让你更有活力。

现在，我们很多人，尤其是女性，已经工作了一整天。当他们回家时，他们感到衣衫不整和虚弱。同时他们脸色蜡黄，胃口也不是很好。他们根本没有体力做家务，帮孩子做功课。怎么办？用我之前说的方法，用党参茯苓生姜的汤汁煮粥。它能健脾益气，使我们更强壮，更有活力。

第二，可以让你的大便成型。

我们现在有很多人，一年四季大便总是又细又软。是拉肚子，不算，但是我们很多年没见过所谓的健康香蕉大便了。其他的，后来终于大了，有一层粘液排出，覆盖在大便表面。这种便溏的情况可以用党参来缓解。很简单，就是党参加黄芪。将两种药放在一起，在水中煮沸。煮沸后，年轻人会慢慢炖20分钟。然后你可以喝这水而不是茶，坚持下去。有助于我们健脾益气，气息饱满。中焦运输恢复，大便自然会规律。当然，这样做的前提是舌质白腻，或者舌质淡白。如果舌头红黄，或者舌头干了，就不能这样用。

第三，让你的脸变得红润。

我们有很多人，尤其是女性，回家卸妆后发现自己的脸是蜡黄的，血很少，没有红润的颜色。也有一些老年人，或者大病后的人，也容易出现这种情况。这个时候你要益气养血。我该怎么办？党参15克，黄芪15克，红枣10颗。将红枣打碎，加入黄芪、党参煎汤，加少许白糖服用。一天一剂。甚至带一个星期。如果可以喝酒的话，把党参15g，枸杞15g泡在500g米酒里，一天三次，七天之后每次2汤匙，也可以帮助我们养血补气。

党参还有其他功能，这里就不说了。以上三条，很实用，很多人都需要。分享一下，希望对你有帮助。

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