正向思维如何建立正向思维模式

你必须仔细阅读下面这段话，因为它将改变你的生活！

李国强老师的话:大家好，我是史蒂文·李国强老师！今天我就和大家分享一下如何建立积极的思维模式。七年来跟着十几个世界级大师一起学习。我反复研究过他们快速成长和成功的特点。最后，我发现所有成功人士都有一个共同的特点，那就是:“他们总是积极思考，即使是最糟糕的事情，他们也能积极思考！”

特别说明:既然你分享的是如何建立积极的思维模式，那么请你在阅读下面的文字时积极思考，否则你永远不会从中受益。

没有什么能引起心理上的痛苦。痛苦来自于你对事物的解释。痛苦和纠结是你自己造成的，是你的解释造成了痛苦和纠结。我们来看看下面的思维模式公式:

a(事件)→B(信念、想法)→C(结果)

在我们看来，A永远是中性的，因为同样的A发生在不同的人身上，不同的C就出现了。比如小明看到我的时候脸色不太好(a)。如果我觉得他讨厌我(b)，我会觉得很难过(c)。但是如果我认为他心情不好(B1)，我会非常中立地注意我和他的互动(C1)。如果我认为他不舒服(B2)，我会对他特别好(C2)。所以不同的B会产生不同的C，直接影响我和小明的关系。一切都是这样。

有一次，我在上海上一个高端课程，课程现场的一个学生因为车祸失去了一只胳膊和一条腿，但是在课程现场，我们看到他每天都过得很开心很幸福，和大家都没有自卑感。课程最后一天，老师把他叫到台上，问他:“我关注你好几天了。我注意到，虽然你失去了一只胳膊和一条腿，但我看到你比许多健康的人快乐和幸福得多。请问你是怎么做到的？结果那个学生的回答让我很理解(前提是我是正面思考)。他说:虽然失去了一只手臂，但很庆幸另一只手臂是健全的；虽然少了一条腿，但很庆幸另一条腿是健康的。虽然失去了一条胳膊和一条腿，但很庆幸自己没有在当年的车祸中丧生。即使我在那场车祸中失去了生命，我也可以用失去生命的事实来警示人们珍惜生命和健康！用心感受！你的想法够积极吗？如果你的答案是否定的，那么我猜你的人生往往是蒙在鼓里的；如果你的答案是肯定的，那么我相信，你的生活一定要活在阳光、幸福、幸福之中。所以，积极正面的思维方式是如此重要，所以，凡事积极正面的思维，才会导致人生的未来！

学生的分享是我们课程质量的最好见证！