后背两侧疼痛是什么原因 后背疼痛的根本原因大解析

背痛是一种常见的生理问题，尤其是在今天的白领阶层。因为他们长时间坐在电脑前，一天几乎要打八个小时的键盘，背肌疼痛成了这个群体的健康杀手。

显然，没有影响。即使坐着不运动，腰椎也有问题。你的背为什么疼？其实很多人都有背痛的困扰，但是一般情况下，太严重的时候，稍微运动一下就恢复正常了。

但需要注意的是，如果背部疼痛变得持续，更加严重，就要提高警惕。什么是背痛，这种病的病因是什么？别担心，听我说:

背痛的原因

01

颈椎病引起的背痛

颈椎病发生在颈椎，怎么会引起背痛？众所周知，第四、第五、第六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。

颈椎退变时，如果拉到第四、第五、第六颈椎的脊神经后支，会导致背痛。

事实上，颈部疼痛、上肢无力、手指麻木、头晕、恶心，甚至视力模糊和吞咽都是颈椎病的症状。

02

肩周炎引起的背痛

肩周炎会引起肩痛。随着病情的发展，疼痛的范围会不断加大，部分患者会出现背痛

03

强直性脊柱炎引起的背痛

强直性脊柱炎患者可能有慢性全身性或持续性下腰痛，棘突压痛，晨起后腰背僵硬，后仰时腰背疼痛加重，活动后好转，长期站立或行走易疲劳。

大多数患者的下背部和腰部活动受限。体检发现腰椎棘突压痛，脊柱旁肌肉痉挛，肌肉萎缩，后期甚至驼背畸形。

04

呼吸系统引起的背痛

许多呼吸系统疾病，如胸膜粘连、肺癌、肺结核等，也可能引起肩背疼痛，但通常在背部、侧背或肩胛骨。

05

内脏疾病引起的受累疼痛

妇科盆腔疾病、前列腺疾病可引起腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎、腹膜后疾病如脓肿、血肿可引起腰痛，肝脏、心脏疾病可引起腰痛。

预防背痛的常识

统计显示，超过一半的背痛症状会复发。最近，美国家庭健康手册指出，只要关注生活中的一些细节，就能有效预防背痛。

01

背部和腹部锻炼同样重要

体操和拉伸有助于改善背部健康。可以多做一些低强度的运动，比如走路、游泳，但是蝶泳也会对背部肌肉产生压力，不适合有背痛的人。举重、篮球等。不适合背痛的人。另外，除了加强背部肌肉，还要加强腹肌，为背部提供更好的支撑。

02

弯腰和举重时要弯曲膝盖

弯腰时背部受力最大。捡东西或提东西时，最好弯曲膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，最好双腿分开，背部挺直，重物尽量靠近身体，减少背部压力。

如果总是背很重的背包，要注意经常更换受力的肩膀。

03

少穿紧身衣

经常穿紧身裤会导致腹部肌肉松弛，不利于支撑背部。还有高跟鞋会增加背部负担。女性应该减少穿高跟鞋。鞋跟不能超过2.5厘米，但也不能太高。

04

保持正常体重

超重会压迫背部肌肉，大多数肥胖者有慢性背痛。尤其是短时间内长胖，可能会一下子增加背部肌肉和韧带的负担。

05

正确地坐着和摆姿势

坐着站着的时候背部压力很大。正确的站立姿势是保持头、颈、胸挺直，骨盆向前，腹部和臀部同时闭合，从而减轻背部的压力。坐着的时候，上半身保持挺直，脊椎尽量靠近椅背，膝盖略高于臀部。

06

屈膝

趴着睡觉时，腹肌放松，容易导致脊柱前凸。经常腰疼的人睡觉时应该侧卧，屈膝，这样可以减轻对椎间盘的压力。如果仰卧，可以在膝盖下垫一个枕头，保持膝盖弯曲。另外，床垫不能太软

经过以上解释，现在大家都知道是什么原因导致右背痛了。如果病情严重，需要去医院检查治疗，以免耽误最佳治疗时间。大家平时也要注意多运动，对身体有好处。

颈椎病与肺相连，胸椎病与胃相连！

颈腰扭伤是常见病、多发病。目前，颈椎和腰椎扭伤一般按常规方法治疗。颈椎患者治疗颈椎，腰椎患者治疗腰椎。然而，颈椎和腰椎相邻椎体的治疗往往被忽视，这正是治疗颈椎和腰椎扭伤和提高疗效的关键。我治疗过一个患颈椎病和头痛的男人，在治疗颈椎及其相关胸椎体的时候，几十年的头痛无意间治愈了。这个人年轻时体质虚弱，患有顽固性头痛。几十年来，他遭受的痛苦大部分时间从未停止过。症状只能越来越严重。他没睡好的时候，头疼的更厉害了。不吃几片止疼片，他根本睡不着。为了治病，他们跑遍了市里所有的医院，却因为诊断不清而无法治疗。所以一直靠止痛药维持。这个病人第一次来我们医院诊断的时候，我就觉得头痛应该是一种很好治的病，因为这么多年来，很多各种头痛的病人都来门诊，基本都是治一个好的，没有什么“网里捉鱼”。但是治疗这个人的头痛，一般来说，好的时候少，不好的时候多。在治疗的时候，头痛的症状可以缓解，但是好景不长，然后疼痛开始停止。

这个人在治疗的时候向我暗示他的头痛是颈椎病引起的，我听了也没在意。根据我的临床实践，他提出这个观点是不合理的。但他在运用经络调整和捏脊疗法治疗头痛的同时，也非常注重颈椎脱位的复位。经过一段时间的治疗，颈椎椎体恢复良好，脱位椎体基本恢复。据他所说，头痛的原因在颈椎，颈椎错位的椎体已经恢复，头部应该不会再疼了。结果适得其反，头还疼。这证明头痛并不完全在颈椎，肯定还有其他原因，需要探索新的治疗点。有一次，我再给他治疗检查颈椎的时候，不小心发现了胸椎第一、二节椎骨错位。当时我就想，这个胸椎错位和他头疼有关吗？然后根据我的假设，经过一段时间的复位治疗，第一、第二块错位的胸椎全部复位。自从胸椎错位复位后，这个男人的头疼好了很多，睡眠质量也有所提高。即使偶尔头痛，症状也减轻了很多。经过持续治疗，多年的顽固性头痛在短时间内恢复正常。经过这次治疗颈椎和胸椎的经验，发现很多颈椎病和腰椎病患者在颈椎以下和腰椎以上连接的椎体上有脱臼现象。由此得出一个重要结论:颈椎与肺相连，胸椎与胃相连。

这句话是什么意思？七块颈椎骨与胸椎骨的第一和第二椎骨相连。这两个椎体与肺部相通，是通向肺部的通道。颈椎扭伤时，必须牵连到胸椎的第一、二节椎骨；腰椎与胸椎10、11、12相连，与脾胃相通，是脾胃的入口。腰椎扭伤的时候肯定会影响胸椎10和11。有鉴于此，我们要兼顾胸椎第一、第二节椎骨、胸椎第十、第十一、第十二节椎骨的检查和治疗，以及与颈椎、腰椎相连的脱位椎骨的治疗，不仅对本病的恢复起到治疗作用，而且有助于颈椎、腰椎的治疗。如果这些相连的椎体错位，患者也会有相关脏器的疾病反应。以上颈椎腰椎的检查方法，疾病的判断，治疗的范围，都是医生不可缺少的。

另一位女士来看她，因为她的手麻木了。按经络来说，哪个手指麻木应该与相应内脏的功能障碍有关，但两个手指全麻的原因不同，应该与颈椎脱位有关。于是，我按照整脊复位的方法检查了她的颈椎的排列。检查颈椎排列时，发现颈椎第六椎体向右隆起，这无疑是手指麻木的原因。根据发麻原因，采用整脊复位法复位脱位椎体。复位治疗仅几天，脱位椎体复位。结果，坐立不安没有多大变化。脱位的椎体已经回到了原来的位置。为什么病情没有大的好转？这说明对病因的判断是错误的。然后再检查原因。在检查颈椎以下的胸椎时，我们发现胸椎第一椎体向右突出，第二椎体向左突出，其他胸椎排列正常。胸椎检查出现了新情况。根据发现的原因，采用整脊复位法复位胸椎错位椎体。仅经过5天的复位治疗，胸椎脱位椎体复位，双手手指不再麻木。

通过临床观察，颈椎、腰椎脱位只是头痛或手麻的原因之一，但颈椎、腰椎以外的原因也不容忽视。从人体十二经筋的分布来看，从第一节椎骨到第十节椎骨，肌肉组织都分布在胸椎周围，其中斜方肌是肌肉组织中较大的肌肉，分布在颈椎两侧、上胸椎两侧和肩部(腰部也是如此)，这些肌肉和肌肉组织也依赖气血的支持来维持肌肉和肌肉组织的运动功能。胸椎的每一个椎体都与脏腑相连，是通向脏腑，为脏腑提供气血的通道。当胸椎第一、二椎体错位时，必然导致通向颈椎、肩部的经络运行受阻，气血循环不畅，影响对颈椎、手臂的供血，导致通向头肩部的经络受阻，血液循环不畅，从而造成头部疼痛、手臂麻木。复位治疗脱位的胸椎时，一旦复位“开门放水”，经络畅通，迅速满足头臂缺血的需要，使头痛、手指麻木能及时恢复。十胸椎:先天性肾、睾丸、卵巢、子宫；肾炎，腹胀和疲劳，生殖炎症，糖尿病。胸椎十一节:膀胱输尿管，肾区疼痛排尿异常；湿疹疖皮肤病，泌尿系结石胰腺炎。胸十二椎:肝、胃也与肾相连，淋巴在小肠循环；泌尿结石和腹泻，肝胃疼痛和胰腺炎。

颈椎下端和腰椎上端的这些部位在临床上往往是被遗忘的角落，所以它们不仅影响颈椎和腰椎的治疗，还会影响与之相关的疾病的治疗效果。治疗颈椎和腰椎时，医生必须检查椎体与胸椎相邻的排列，注意肺(胸椎1和2)和胃(胸椎10和11)，这是治疗颈椎和腰椎疾病的关键。椎体复位是解决椎体脱位的一种科学治疗方法，通过手指间的关节力可以轻松使脱位的椎体回到原位。因此，要恢复椎体的健康，医生掌握整脊疗法势在必行。