她曾在2008年和2012年奥运会上获得女子跆拳道冠军，为我国赢得荣耀，为大家所熟知。今年，在她完成里约奥运会的训练和比赛任务后，她低调地“潜入”象牙塔，用她的“技能”帮助大学生培养兴趣和健身。
她曾在2008年和2012年奥运会上连续获得女子跆拳道冠军，为国家争光
她曾在2008年和2012年奥运会上连续获得女子跆拳道冠军，为国家争光
她曾在2008年和2012年奥运会上连续获得女子跆拳道冠军，为国家争光
她是吴靖宇，现在是中国人民大学体育系的一名普通体育老师。从冠军到老师，她作为操场上的明星也受到了追捧。但新学期将近一半，同学们因为她的幽默、热情、专注和高超的指导，爱上了85后的“姐妹老师”。吴靖宇说，漫游大学校园弥补了自己人生的遗憾。看着学生长大是我最幸福的生活。
两次当老师留下一段情结吴敬宇出生于瓷都江西景德镇。她12岁开始练跆拳道，很快就以优异的身体素质和意识崭露头角。在2008年北京奥运会上，吴靖宇获得跆拳道女子49公斤级金牌，中国队获得第45枚金牌。她也是中国跆拳道队的第一个小级别奥运冠军。四年后，她成功卫冕伦敦奥运会跆拳道女子49公斤级冠军。
在竞技体育方面，吴敬宇可以说是成就斐然。但是，在她的心里，有一种遗憾一直存在，那就是没有经历过真正的大学生活。“因为我们国家队训练比赛很重，老师直接来队里给我们上课。可以说几乎没有经历过。象牙塔里的那种生活，是很大的遗憾。”吴靖宇告诉记者。
吴靖宇的姐姐是老师，这让她对这个职业有一种天然的亲和力。机会来得很快，她所在的跆拳道中心与人大建立了优秀的人才交流协议，吴靖宇得以实现梦想。2014年，吴靖宇成为人大跆拳道老师。不幸的是，上了两节课后，她的教师生涯结束了。国家队召见她准备里约奥运会，希望她能担任教练和队员，吴靖宇赶紧告别校园，回到队里。“人不在了，情结还在，所以今年里约奥运会一结束，我就申请回到人大，继续做我的老师，9月份再上班。”她说。
“选吴老师的课要攒人品”近日，记者在人大校园内观摩了吴敬宇的一场讲座。没有认真的说教和枯燥的训练，她组织学生玩“老鹰抓小鸡”的游戏。有一段时间，他们在训练场上不停地跑，不停地笑。“玩着玩着，学生的关节和肌肉都打开了，学一会儿不容易受伤。”她告诉记者。吴靖宇坐在设备旁，看着学生们玩，脸上挂着微笑。
学生们沉浸在运动的喜悦中，而吴靖宇第一次踏上学校训练场时却不是这样。学生和老师围过来拍照，校门外的人经过，认出他们，尖叫起来。“把我当大明星，幸好现在没了。”她笑了，几乎每个学生都已经和她合影了。
这学期吴靖宇每周六节课，其中五节是教一种中国传统太极拳(太极拳)，一节是教跆拳道。一个大学生告诉记者，要选吴老师的课，得提前一年挽回自己的人品。“一种中国传统太极拳(太极拳)是必修的，全校一个年级3000多名学生，她的班级有30个名额。跆拳道名额也是如此。你是说挤？”一个有幸在吴靖宇上跆拳道课的学生，很开心的在个人微博上留言表示惊讶。
对于那些没办法选择但又想学的同学，吴靖宇也来了网。有两个同学主动找吴靖宇的“吐槽”，没有选择上课。我想去袖手旁观看看。“没关系，你可以在旁边练。”吴靖宇对他们说。
刚给学生上课的时候，吴靖宇也不适应。毕竟学生不是运动员，没有基础，学不到一些复杂的动作。吴靖宇少年时代就已经完成的基础训练，对于现在的大学生来说，并不容易。“我问其他老师，慢慢探索教学方法，一个个分解动作，耐心教。”她努力教学，学生努力学习。现在，将近半个学期，学生们可以翘着二郎腿踢在前面。“太充实了，比拿排名还开心。”她说。
一边当老师一边读博士其实除了运动员和老师的双重身份，吴敬宇还有第三个身份——学生。目前在苏州大学读博士，经常需要赶去苏州上课。吴靖宇喜欢当学生或老师。
“对我来说，我不需要‘平衡’这三个身份，因为人生本来就需要扮演不同的角色。当老师是一个释放知识的过程。当学生是一个吸收的过程时，他们就是吸收老师的东西。”吴靖宇说她已经在校外成立了跆拳道俱乐部，所以已经具备了一定的教学资质。就她个人经历来说，老师和学生最好的相处方式就是做朋友。
当记者采访参加过吴靖宇班的NPC学生时，许多人称她为“师姐”。“老师是85后，我们是95后，感觉没有代沟，沟通很好。”一位人大新闻学院的女生告诉记者。
吴靖宇在全国人大的教学课程从周一到周三，有上午和下午的课程。早上有课的时候，她早上六点半从家里出发，开车去学校一个小时，吃完早饭再准备上课。如果有时间，她会在校园里散散步，看看绿树红花，看看人大“勺池”里的流水，听听同学们留下的欢笑和笑声。她很享受这种安静的校园时光，有空就去人大图书馆看书。
写书分享对运动的理解前不久，吴敬宇在丈夫侯坤的陪同下，在人民大学明德书店举行了新书《冬韵奥运》发布会。吴靖宇说，她起初拒绝出版自己的书，但她丈夫侯坤的话改变了她的想法——“你的经历可能会解决许多青少年成长过程中的困惑。”于是她有了自己的“奥运三部曲”——“跑奥运”“冬韵奥运”“吴靖宇无影腿”下月在清华大学上映。
吴靖宇说他写了一本书分享自己对体育的理解。锻炼不是生活的补充，而是生活中不可缺少的一部分。可以帮助缓解压力，激活新陈代谢。同时，体育运动还可以提供挫折教育，培养团队合作精神。“现在无论是学生还是专业人士都有很大的压力要奋斗，最好的减压释放方式就是运动。”对于学生来说，吴靖宇说，练跆拳道也有助于培养一种精神，包括礼貌大方的举止——双方在跆拳道对抗前都要礼貌的敬礼。
吴靖宇直言，大学生身体素质确实不理想，运动强度稍高时体力跟不上，要加强运动。“我更支持校园长跑。只要学生没有重大健康问题，有足够的热身活动，1000米甚至3000米都有助于提高身体素质。”她说。
回到跆拳道，她笑着说，以后有了孩子，一定会指导他学习跆拳道。“这是我的孩子必须学习的项目。当然，除此之外，他还可以选择其他喜欢的运动。我现在是老师，也可以为以后训练孩子练跆拳道积累经验。”
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