春分吃什么？春分时节6大菜补充身体3大需求
春分时节的三大身体需求
1、仲春时节，人体肝气随万物升发，而偏于亢盛。
2、《千金方》中说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”选择进食大枣、蜂蜜、山药之类，以滋补脾胃。而少吃过酸或油腻等不易消化的食品。
3、此时应补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，多吃蔬菜和水果。野菜也正逢时，荠菜、马齿苋、竹笋、香椿……盛产，要不失时机的采摘食用。
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