智爱妈妈丨孕期呕吐别忽视，正确防治保平安

电视剧里经常能看到这样的场面。大家都可以理解，某个育龄女性无故呕吐，一言不发地说她怀孕了。这说明孕期呕吐是多么常见。

据有关资料表明，约有50%-80%的孕妇会发生孕期恶心呕吐症状。

电视剧中也很少交代对孕期呕吐的干预和治疗，那么是不是孕期呕吐就无需理会呢？答案是否定的。多数患者不影响正常妊娠和健康，但有少部分患者可出现严重呕吐，反复的孕期呕吐可不同程度地影响孕妇及胎儿健康，一旦病情恶化，还可能出现严重并发症，危及母婴生命。因此，切不可听之任之。

治疗孕期呕吐从预防开始。怀孕前1个月开始补充维生素和矿物质，可减少孕期呕吐的发生率和严重程度。

以下措施有助于减轻恶心症状：

1.注意休息；

2.避免长时间使用电脑；

3.避免可能加重症状的气味、热、潮湿以及闪光等感觉刺激；

4.少吃多餐，避免胃饱满；

5.避免辛辣和油腻食物；

6.晨起时吃清淡的、干燥的食物或高蛋白的小吃以及咸饼干；

7.服用生姜也有减轻症状的作用。尽可能避免轻度的孕吐发展成妊娠剧吐，防止孕妈妈陷入无法进食、消瘦乏力、机体紊乱的状况。

对已经出现的妊娠剧吐，也不要“硬扛”，多种安全且有效的经典药物应用于临床，历经几十年的验证。通过补充液体、能量、维生素及止吐药物治疗，剧烈呕吐通常在数日内缓解。具体如何用药，请在妇产科专业医师及药师的指导、监测下使用，而不要自行服药。

中国药学会科技开发中心、光明网科普事业部联合发布