热爱生活，从吃饭开始！欢迎来到厨房。今天我们又要给大家讲美食了！以下是所有与食物相关的内容，我们每天都会更新。既然我们已经进来了，让我们先点击它。
在炎热的夏天，酷热难耐。忙碌了一天的你，是不是又饿又累，却没有胃口无处放胃口？随着城市生活节奏的加快，点菜已经成为解决温饱问题的必要手段！有什么健康美味的食物不用做饭就能快速吃到？所以今天边肖会推荐一种自制的豌豆果冻。
豌豆粉营养价值丰富，含有多种蛋白质、矿物质和维生素！可以提高身体的免疫力。作为粗纤维食品，还可以缓解便秘。此外，其丰富的胡萝卜素还能降低癌症的发病率，起到很好的预防作用。豌豆味甘、微寒、解毒、利尿、补中，特别适合夏季食用！接下来，请给我两分钟时间和大家分享一个自制的凉粉！话不多说，直接进入正题！
[自制凉粉]
我们今天的食物很简单！一颗豌豆粉和四杯水！
第一步:在豌豆粉里加一杯冷水，搅拌均匀备用。
第二步:将剩下的三杯水倒入锅中，加热至沸腾。
第三步:边搅拌边将豌豆糊慢慢倒入沸水中。
小火快速翻底，搅拌1分钟左右，待均匀粘稠呈果冻状后关火。
第四步，倒入干净的容器中，室温下冷却，放入冰箱冷冻。
这是室温下半小时后的样子。根据温度不同，可以自己掌握设定时间。冰箱冷藏后会更紧凑清爽！
简单的Aauto速食豌豆果冻制成后，当然，你必须混合它。方法也很简单。先切成条状，再倒入掺有盐、醋、辣椒油、香油等的水。，而且可以吃！此外，边肖在搅拌果冻时也喜欢飞行。除了以上调料，再加点芥末、大蒜、芝麻酱、花生、香油等等！直接倒在切好的凉粉上。有很浓的层次感。真的很好吃！
你学过这样的2分钟菜吗？制作过程中有一些小技巧可以和大家分享:1。尽量选择双底锅或厚底锅，防止锅底被糊。2.根据自己的喜好增减水量就好。3.不含添加剂的凉粉推荐生产当天口感最好！
今天的美食结束了。喜欢的请赞，收藏，分享！谢谢你的阅读，祝你生活愉快！
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