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赤小豆煲汤 赤小豆鸡爪炖汤。

客家俗称红米豆、赤眉豆、红豆。是除湿的必备药材。

陶弘景,《本草纲目注》:主要任务是入水,排出痈肿化血。酸甜适口,温温和,无毒,治寒热,清热止渴,利尿,呕吐,猝死,下腹胀满。

李仲子,出自《雷公炮制药性解释》:酸甜,性平,无毒,入心经,主治清热解毒,消痈消肿,除烦清热,补血管,止泻,降水汽,利尿,排便血,解麦毒。

社豆生产的红眉豆/红小豆主要种植在山坡上。因为客家山系多,田地少,只能种在旱地上。这也形成了客家赤眉豆独特的功效和味道。

鸡爪营养价值高,富含钙和胶原蛋白。多吃不仅能软化血管,还有美容效果。研究人员发现,鸡爪含有四种蛋白质成分,可以有效抑制高血压。

鸡爪富含胶原蛋白,能使皮肤富有弹性,去除皱纹。冬天常喝这种汤,有理气、补液、健脾、养颜的功效。

红豆鸡爪汤怎么炖;

1.将鸡爪洗净,剪去指甲,放入冷水锅中煮开,冲洗干净。

2.红豆、鸡爪、生姜在炖锅里洗净。

3.将炖锅放入水中,煨2小时。

4.用盐花调味。

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