为什么痛经会想拉屎 为什么每次大姨妈一来就拉肚子，还总想大便？怎么调理才好？

大姨妈是女人最熟悉的生理症状，毕竟每个月总要相处几天！然而，许多女性也对此感到担忧。当他们的经期到来时，不仅容易出现生理性痛经，甚至大便变得更加频繁，甚至出现腹泻症状。这不禁让人担忧。是因为肠子有病吗？

大姨妈期间经常拉肚子上厕所，不用担心，这可能只是正常的生理变化！

了解过生理性痛经的女性应该都知道，痛经是由于经期大量分泌“前列腺素”所致。这种激素的作用是帮助子宫在经期收缩止血。在痉挛和收缩的过程中，子宫会产生异常的疼痛。同时也会影响到子宫后面邻居的“直肠”！

直肠蠕动发生在子宫收缩的过程中，所以女性会有一种便利感。同时前列腺素还能刺激肠胃蠕动，所以会出现腹泻、恶心等症状！

此外，女性在月经期间已经处于免疫力低下和激素紊乱的状态，所以抵抗力也会下降。如果你吃得不合适，吃太多冷的食物，感冒等。，会引起腹泻！

从中医角度来看，女性月经期腹泻也可能是脾虚肾虚的表现！

中医把经期腹泻称为“经期腹泻”，与女性脾虚有关。因为脾是运化水湿的器官，当脾功能太弱时，就会出现书写的症状，主要表现为大便稀稀、腹胀、舌苔厚腻等。此外，女性肾虚时，由于不能温补脾阳，也会出现腹泻、头晕、耳鸣、四肢发冷、畏寒等症状。

这种情况下，这种症状应该如何调整？以下方法可能对您有所帮助:

1.注意保持腹部温暖:痛经、腹泻等症状后，应选择卧床，保持腹部温暖。可以通过衣服在腹部敷一个热水瓶，或者用手顺时针按摩腹部缓解子宫和肠胃痉挛，有助于缓解疼痛。

2.补水:无论经期是否有腹泻，女性都需要补水，尤其是温开水，既能促进血液循环，排出经血，又能缓解温水影响下的胃肠痉挛和痛经。

3.劳逸结合:经期女性的身体素质会下降，加上腹泻的影响，免疫力会进一步降低，导致疲劳和乏力。因此，女性在这个阶段应该做的是休息，保证充足的睡眠。他们应该每天保持6-8小时的睡眠，这样他们的身体就可以为空做出足够的调整。

4.饮食调整:炎热的夏天，女性往往忍不住吃生冷食物，更何况中医认为经期吃生冷食物容易导致月经排血不畅。即使不影响月经，吃大量冷食也会刺激胃肠蠕动加速，引起腹泻、腹痛等症状。所以月经期要重点温补食物，如榴莲、红枣、桂圆等。

如果经期腹泻，可以通过上述方法进行调整。如有必要，根据医生的建议服药缓解。但如果月经结束后腹泻依然存在，每次大便稀，就要警惕，可能与肠道疾病有关，需要就医进行针对性检查。