在谈及膝关节内侧韧带损伤的康复措施之前，首先要了解膝关节的韧带结构。在膝关节腔内，内侧韧带位于膝关节内侧，韧带与内侧半月板相连。当膝关节受到暴力直接或间接损伤时，半月板和前交叉韧带通常一起损伤，是一种严重的膝关节损伤。此外，还可能发生韧带撕脱性骨折和外侧压缩性骨折。
通常情况下，患者会有剧烈的疼痛，肌肉痉挛会导致膝关节屈曲、轻度、关节肿胀、中重度损伤、半月板交叉韧带断裂等损伤，膝关节会有积液、严重功能障碍甚至畸形。除了做一些检查，最好是拍X线片进行诊断，半月板的诊断还需要核磁共振。
因此，必须重视内侧副韧带的损伤。如果康复治疗不及时有效，会导致内侧副韧带松弛，导致关节不稳定。后期康复治疗会比较困难，效果也不好。
对于内侧韧带损伤的治疗和康复，除严重的二度、三度损伤合并骨折合并损伤外，轻、中度部分撕裂伤均可保守治疗。
1、急性治疗:
急性期应采用制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，避免损伤加重。而且受伤后第一天的冰袋数量肯定更多。
2.慢性阶段:
慢性期，主要目的是活血化瘀，消肿止痛。一些非甾体抗炎药如布洛芬和洛索洛芬钠可以口服。
3.康复训练:
康复训练可以在急性期后开始，早期主要是恢复关节活动度和静态肌力的练习。后期要过渡到动态力量练习和关节稳定练习。
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