眼睛老花眼是人体正常的生理现象，但有的人出现晚，有的人出现早，这与人体本身有关，也与平时的防护有关。茶水富含维生素A、维生素B1、胡萝卜素，清心明目，缓解视疲劳。茶水中还含有防辐射物质，可以减少电子辐射对眼睛的伤害，保护视力。
今天，我们介绍三种明目茶，让你看清这个世界。
决明子菊花茶
决明子，又名决明，属于豆科。是一种中药，能养肝明目，配清肝明目、解毒退色的菊花茶更佳。此外，添加的乌龙茶还具有解毒、消除细胞内活性氧分子、缓解疲劳、抗衰老等功效。这种茶适合经常看手机等电子产品的人。
菊花枸杞茶
枸杞具有滋补肝肾、清热明目的功效；红枣含有大量的维生素C和胡萝卜素，对眼睛有好处，可以提高人体免疫力，保护肝脏。黄芪是人们经常食用的天然产物，民间有“常饮黄芪汤，防病保健”的说法。这种茶对眼睛有保健作用。
枸杞密蒙花茶
密蒙花清热泻火，养肝明目，退翳。用于眼红肿、泪羞、目翳、肝亏眼暗、视力模糊。配合明木枸杞可预防视力下降、干眼症、白内障。此外，还能有效防止过量电磁辐射对视觉系统的影响。
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