枸杞芽茶不适合经期饮用，会导致铁的流失；空喝或喝多了枸杞芽茶会导致不良后果。大家喝茶的时候要注意这些问题。
经期女性不适合饮酒:
经期女性面临大量失血，同时合成血红蛋白的重要元素铁也丢失，容易引起缺铁性贫血。所以，经期不要喝枸杞黄芽茶。
枸杞芽茶不宜喝多；
枸杞芽茶喝多了会引起便秘。茶中的茶元素和食物中的蛋白质会形成一种不容易消化的物质，所以不要喝太多，尤其是在便秘的情况下。
不喝空肚子:
空喝枸杞芽茶后，会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，导致消化不良、腹胀、腹痛等。，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“醉酒”现象，并影响蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎症。
枸杞芽茶具有缓解冷感、健胃、保肝护肾、抑制肺结核、消除便秘、缓解失眠、调节低血压和贫血、治疗各种眼病和口腔炎症的作用。它富含多酚类物质，主要是单宁、酚酸和黄酮类物质，具有很强的抗氧化能力，能增强人体免疫功能，起到抗衰老的作用。
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