大多数人对食物的酸碱度有模糊的理解
许多人甚至认为酸的食物尝起来是酸的。
事实上，食物的酸碱度不能通过简单的味道来判断
所谓食物的酸碱度
食物中的无机盐是酸性的还是碱性的
食物的酸碱度主要是经过消化、吸收和代谢后的
它最终由人体内变成酸性或碱性的物质来定义
作为酸性物质的代谢物是酸性食物
比如动物的内脏
作为碱性物质的代谢物是碱性食物
比如瓜豆之类的
那么什么是碱性食物呢
今天，边肖将向你介绍生活中常见的碱性食物
坚果制品
栗子
杏仁
胡桃
松子仁
坚果一直被认为是保持健康的好零食。的确，坚果对健康也有很多好处。一般来说，坚果是碱性食物，日常生活中经常吃，对健康有意想不到的好处。
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