妊娠纹 妊娠纹？不要怕

今天另一个朋友在问妊娠纹。你想想，这真的是很多新妈妈关注的一个小热点！然后，和大家说说妊娠纹吧！

浙江省湖州市妇幼保健院产科李茂宇

首先，什么是妊娠纹

妊娠期肾上腺皮质中的糖皮质激素在分娩过程中增加，分解弹性蛋白和变性弹性蛋白。结合子宫增大，孕妇皮肤张力增加，皮肤弹性纤维断裂，多为紫色或微红的不规则平行微凹条纹，称为“妊娠纹”。新的妊娠纹是上面的颜色，旧的妊娠纹是银白色的，很亮，在多图中都可以看到。

妊娠纹并不仅限于孕妇。对于一些短期内快速增重的人来说，当皮肤张力超过弹性纤维上限时，会出现和孕妇一样的条纹。这些条纹可以出现在小腹、大腿内侧、后腰、臀部等部位。

令人沮丧的是，蓝海也有妊娠纹。从专业和批判的角度来说，这是一个真正的妊娠纹，是怀孕后期孕妇的真正替代品。《如意皇宫御爱》剧组也为视觉效果的真实感而战。

第二，妊娠纹，预防更重要

从妊娠纹的产生原理可以看出，妊娠纹的形成是指皮肤的张力超过了弹性纤维的承受能力。那么，怎么能不长妊娠纹呢？关键是控制体重(这个公众账号在不同的科普文章中多次提出孕期控制体重的重要性)。孕期适当饮食，控制体重。如果你的肚子没有长得太大，妊娠纹的发生几乎自然会减少。

也有读者指出，某次怀孕胖了50斤，但她没有妊娠纹！亲爱的，我们是为了同一个孕妇而来的。不同的女性激素水平不同，皮肤弹性纤维的耐力也不同。遗传，体型不同，水分多少也会影响妊娠纹的发生。对于同一个人来说，控制体重是防止妊娠纹的最好方法。

孕期合理运动。孕妇可以通过散步、瑜伽和游泳来保持锻炼。坚持锻炼的人皮肤弹性会更好。Ben微信官方账号也会学习孕期锻炼。

腹带。这个卖的少，用的少。孕妇适当的腹带可以有效的支撑腹部，缓解重力对小腹的张力，减少妊娠纹的发生。

橄榄油和其他乳化产品。目前市面上有一些专门的抗妊娠纹乳液，建议用橄榄油擦小腹，防止妊娠纹。这些产品可以滋润皮肤，降低皮肤表面张力。

更何况我提到了冷热皮肤交替的方法来增加皮肤弹性纤维的弹性。我不建议任何孕妇使用这种方法。

孕期照镜子发现小腹两侧有妊娠纹时，要多加注意。因为，如果现在不控制，妊娠纹只会越长越多，甚至逐渐蔓延到整个腰腹。妊娠纹会更长更宽。及时控制，但还有时间挽回。

第三，得了妊娠纹，怎么办？

事实上，妊娠纹在分娩后会逐渐从紫色和粉色变成银白色，并逐渐消失，变得不那么显眼。不治疗也不会太难看。有些经产妇时间长了几乎看不到妊娠纹。

但是，切记:有妊娠纹的女性，再次怀孕后一定要控制体重。在原有妊娠纹的基础上再创造新的妊娠纹就更糟糕了。会不好看，腹部会松弛，看起来很老。重度老孕的女性再次怀孕时，疤痕形成可能没那么整齐，不如初产妇术后修补好看。

现在有机构建议可以用射频和电刺激治疗妊娠纹，也可以用一些按摩油和橄榄油来改善妊娠纹。然而，没有可靠的方法来治愈妊娠纹。

所以，防止妊娠纹的关键是控制体重。请提醒孕妇和准妈妈们，她们的美丽。

可怜的海兰，没看到我们的科普。不然她产后得不到渣龙的宠爱。

只要及时预防，我不怕妊娠纹！