很多宝妈在找0-3个月的宝宝时,发现有的时候宝宝在哼哼,肚子鼓鼓的,还经常用力踢蹬,小脸发红,偶尔还会频繁剧烈的哭闹,一般在晚上比较多,好像拉不出便便,等精疲力尽或者排便后症状就缓解了。他们问宝宝背景怎么了。
很有可能是宝宝胀气了!
如果宝宝胀气,需要给宝宝做排气运动~
今天我来告诉你宝宝为什么胀气。宝宝的排气运动怎么做?还有预防宝宝胀气~
下面说说宝宝胀气的原因。
婴儿胀气的原因
1.宝宝肠胃消化系统不成熟,这是最常见的原因~
2.还有就是吃的太快,喂养不当导致吞咽过度,导致胀气。
3.温度不合适导致宝宝腹部受凉,或者奶温不合理导致宝宝胀气。
4.宝宝有消化系统疾病和肠道过敏引起的胀气。但是这个时候,宝宝除了胀气之外,通常还会伴有发热、腹泻、呕吐等症状。
5.宝宝吃了更多的粗纤维食物,导致胀气。如豆类、西兰花、红薯、花椰菜、玉米等。
6.宝宝不适合吃母乳或奶粉,宝宝乳糖不耐受,导致胀气。
好了,我们给宝宝做排气练习吧!
进行排气操作前的注意事项
注意时间:如果给宝宝做排气运动,应该在吃奶后半小时进行。如果只是吃奶,容易吐奶,就要避免宝宝爱吐奶的时候。宝宝饿了你就哭不让大人操作。
注意温度:室内温度最好保持在24-26℃,因为宝宝最好穿薄衣服,做排气运动。
注意:做运动时室内不要有对流风,以免宝宝着凉。
注意卫生:马宝必须注意不要留太长的指甲。做运动前,用肥皂洗手,涂护肤霜,热搓。
行动要点
动作一:宝宝平躺,手指或手掌以宝宝肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部,注意,不要压在肚子上,以免吐奶。按摩时间1-5分钟。
每天睡前,马宝可以揉揉宝宝的肚子,轻轻按压,然后慢慢顺时针旋转。大概跑了5圈,宝宝就会便便出几个屁,然后看起来很酷。
动作二:成人双手交替从宝宝胸部开始,向下划到大腿根部,从左到右做8次;
然后双手并拢,从宝宝胸部向大腿根部向下划水8次;
动作三:父母握住宝宝的脚踝和小腿,让宝宝像自行车一样,交替将腿压向腹部,交替做8次;
动作四:双腿直立,腹部挤压8次。
动作五:父母一手抓住宝宝的左膝,另一手抓住宝宝的右臂,同时尽可能近的抬起,左右交替做8次。
可能有的宝宝不接受排气练习。如果新生儿在哭,他们就会停止锻炼,宝宝就会心情好的去做。注意:如果宝宝脐带没有脱落,运动时不要暴露或触摸脐带。如果宝宝不接受,可以等宝宝大一点再接受。
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