当前位置:首页 > 话题广场 > 文化专区 > 吃喝玩乐

你不知道的荠菜功效都在这里,看完转发给家人

荠菜是中国著名的特产蔬菜,在我们食用芥菜的时候,你知道它的功效作用有哪些吗?下面给大家介绍一下荠菜功效作用:

1、明目

当我们长期对着电脑,眼睛容易感到疲惫。建议适量食用芥菜。芥菜有明目的效果,芥菜中含有维生素A以及维生素D,这些维生素有明目的功效,另外也利于人体的肠道健康。

2、消肿

芥菜中也有消肿的效果,芥菜有利于抵抗感染。食用芥菜,有利于身体中伤口的愈合。芥菜有解毒的效果,还能够消肿。当人体出现了感染性疾病的时候,适合适量食用芥菜。

3、提神醒脑

芥菜含有大量的维生素A、B族、维C、维D、大量的抗坏血酸等活性很强的还原物质,其参与机体重要的氧化还原过程,荠菜可以增加大脑中含氧的含量,激发大脑中对氧的有效利用,起到提神醒脑作用。

4、抑菌

芥菜能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。

5、补充维生素

大芥菜是一种维生素含量特别高的绿色蔬菜,它不但含有维生素c还含有维生素a和维生素b以及维生素d等多种对身体有益的维生素,这些维生素被人体吸收后能促进人体代谢。

1.《你不知道的荠菜功效都在这里,看完转发给家人》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《你不知道的荠菜功效都在这里,看完转发给家人》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/guoji/2194808.html

上一篇

生菜和这些搭配最好,好处又营养

下一篇

吃杨梅有这些好处,大多数人都没想到

在冬天吃里吃荠菜,既可以润肠通便又能帮助瘦身

在冬天吃里吃荠菜,既可以润肠通便又能帮助瘦身

每年到了冬天,都是收藏的季节。有些瓜果蔬菜,基本上到了冬天,不会再生长了。然而有一些野菜,确是在冬天长得最好。那就是荠菜,荠菜颜色嫩绿,叶子还特别的肥大,而且...

春在溪头荠菜花 【美文】春在溪头荠菜花

春在溪头荠菜花 【美文】春在溪头荠菜花

荠菜是十字花科的草本植物,一直是普通人餐桌上最新鲜、最贴心的野菜。有的地方叫土菜、米菜,有的叫花菜、荠菜,都是很常见的名字。冬末初春,各种杂草还在沉睡的时候,荠菜已经在田野里,在河边的小溪边悄悄探出了头。它们紧贴着大地,淡绿色的叶子像锯齿一样,又细又长,像翡翠一样的羽毛,瞬间就能随风飘荡。  荠菜耐严寒,不怕冰雪,总是在冷雨寒风...

荠菜花图片 荠菜花煮鸡蛋怎么做好吃 荠菜花煮鸡蛋做法和材料

  • 荠菜花图片 荠菜花煮鸡蛋怎么做好吃 荠菜花煮鸡蛋做法和材料
  • 荠菜花图片 荠菜花煮鸡蛋怎么做好吃 荠菜花煮鸡蛋做法和材料
  • 荠菜花图片 荠菜花煮鸡蛋怎么做好吃 荠菜花煮鸡蛋做法和材料

荠荠菜饺子馅做法大全 荠菜鸡蛋饺子做法和配方 荠菜鸡蛋饺子做法和材料

  • 荠荠菜饺子馅做法大全 荠菜鸡蛋饺子做法和配方 荠菜鸡蛋饺子做法和材料
  • 荠荠菜饺子馅做法大全 荠菜鸡蛋饺子做法和配方 荠菜鸡蛋饺子做法和材料
  • 荠荠菜饺子馅做法大全 荠菜鸡蛋饺子做法和配方 荠菜鸡蛋饺子做法和材料

荠菜素馅饺子 荠菜鸡蛋饺子的最正宗做法 荠菜鸡蛋饺子做法和材料

  • 荠菜素馅饺子 荠菜鸡蛋饺子的最正宗做法 荠菜鸡蛋饺子做法和材料
  • 荠菜素馅饺子 荠菜鸡蛋饺子的最正宗做法 荠菜鸡蛋饺子做法和材料
  • 荠菜素馅饺子 荠菜鸡蛋饺子的最正宗做法 荠菜鸡蛋饺子做法和材料

荠菜豆腐羹 荠菜豆腐羹怎么做 荠菜豆腐羹配方与做法

  • 荠菜豆腐羹 荠菜豆腐羹怎么做 荠菜豆腐羹配方与做法
  • 荠菜豆腐羹 荠菜豆腐羹怎么做 荠菜豆腐羹配方与做法
  • 荠菜豆腐羹 荠菜豆腐羹怎么做 荠菜豆腐羹配方与做法

牛肉饺子馅配什么蔬菜 荠菜牛肉馅饺子怎么做好吃 荠菜牛肉馅饺子做法及配料

  • 牛肉饺子馅配什么蔬菜 荠菜牛肉馅饺子怎么做好吃 荠菜牛肉馅饺子做法及配料
  • 牛肉饺子馅配什么蔬菜 荠菜牛肉馅饺子怎么做好吃 荠菜牛肉馅饺子做法及配料
  • 牛肉饺子馅配什么蔬菜 荠菜牛肉馅饺子怎么做好吃 荠菜牛肉馅饺子做法及配料

荠菜包饺子必须焯水吗 荠菜饺子简单又好吃的做法 荠菜饺子食谱做法大全

  • 荠菜包饺子必须焯水吗 荠菜饺子简单又好吃的做法 荠菜饺子食谱做法大全
  • 荠菜包饺子必须焯水吗 荠菜饺子简单又好吃的做法 荠菜饺子食谱做法大全
  • 荠菜包饺子必须焯水吗 荠菜饺子简单又好吃的做法 荠菜饺子食谱做法大全