超爱烹饪,脂肪含量低,营养价值高~

非深海爱猫〔豆类和食物官方认证达人〕

用料

猪蹄1颗豆、适量生抽、适量八角、1颗花椒、10粒生姜、少许大蒜、少许冰糖、少许

做法步骤

、猪蹄切割、少节清洗。

2,在凉水中浸泡一会儿

3,在锅里放凉水,加入猪蹄,加入一点花椒蛋

4,大火沸腾后持续沸腾3分钟

5,捞出猪蹄,洗干净凉水

6,大豆提前起泡

7,准备调料

8、在锅里放一点油,加热微弱的火,然后加入冰糖炒糖,给冰糖上色,再加入其他调料炒香。

9,放猪蹄

10,炒得好,上色好

11,倒入没有猪蹄的热水,加入适量的生烟。

大火烧开后转小火煮1小时以上至猪蹄熟烂

12、猪蹄煮烂后放入黄豆继续煮15分钟左右

13、黄豆熟后开大火收汁~

14、汤汁浓稠后关火出锅即可

15、成品图

16、成品图

17、成品图

18、成品图

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