大家好,我是小东。喜欢做饭,害怕发胖的90后,每天用简单的材料做好吃的食物,为家人做每餐,欢迎大家的关注!

现在大豆、茄子、黄瓜是这个季节的主要蔬菜,妈妈的菜园里种着小豆、茄子、黄瓜和其他多种蔬菜和水果,今年比较干燥,但很高兴紫色的茄子、青色的黄瓜和长豆子布满了支架。

摘上一些豆角和茄子,加一个土豆,做个土豆炖豆角,是我家人最喜欢的吃法。

以前的时候家里条件不好,妈妈做饭舍不得用那么多的油,家里的菜都是用水炖一下,加一些盐,炖煮着吃,那时候觉得妈妈炖出来的菜真是非常的美味。

现在小董离开老家在外地工作,每次吃饭做饭最怀念的就是妈妈做的饭,一到夏季,小董最分外想念的就是土豆炖豆角,每次做都会吃满满一大碗,配着馒头米饭吃起来真的是美味呀。

今天小董就做一道土豆炖豆角,香辣开胃,好吃又营养,下面一起看具体做法吧,

【主要食材】:土豆,豆角

【配料】:茄子,五花肉,葱,姜,干辣椒,香叶,桂皮,八角

【调料】:生抽,冰糖,老抽,盐,鸡精,蚝油

【具体制作方法】:

1、将土豆清洗干净,然削皮,切成滚刀块,放入清水中,防止氧化变黑;准备一小把豆角,将豆角码齐,将豆角切成段;茄子去蒂,切成滚刀块,放入清水中防止氧化变黑

2、再切点配菜:葱切成片,再切点姜丝,两个干辣椒,一个香叶,桂皮,八角,再切点五花肉,五花肉去皮,从中间切一刀,切成大一点的块

3、锅中倒油,油热之后放肉片,炒至发白,放葱姜,干辣椒,桂皮,香叶,炒香之后放入生抽,再加老抽上色,然后加入清水,放入几粒冰糖,大火烧开,再继续炖15分钟左右

4、15分钟之后放入土豆,茄子,然后再放入豆角,翻炒均匀,放入一勺盐,一勺鸡精调味,再继续炖10分钟,10分钟之后放蚝油,大火收汁即可

这可以留一些汤汁,拌饭比较好吃,大家看一下这个土豆,土豆吸收了汤汁,非常的软糯鲜香美味,这样盛出来就可以开吃了

【烹饪小贴士】:

1、茄子和土豆都切成滚刀块, 放入清水中浸泡,这样可以防止氧化变黑,影响菜的颜色

2、调料可以根据个人的口味添加,喜欢吃辣的朋友可以多放一点辣椒

3、调味之后,翻炒均匀,一定要盖上盖子继续炖10分钟,这样可以让食材之间的味道融合,吃起来更好吃。

好了,以上就是小董做土豆炖豆角所用的方法,大家在做土豆炖豆角时有什么好的建议和方法呢,欢迎大家在评论区留言讨论。

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