晚上去超市溜达的时候,看到了来自广阔沙漠的[驴鞭,愉快的酒],瞬间被名字吸引住了。这酒听起来效果很烈,真的是有点冷漠的男子汉的粗犷豪爽性情的感觉。(莎士比亚)。
看完了名字,无意间凑前一看,瞬间明白了这酒为啥有闷倒驴的威力——酒精度68%
我天,这不是妥妥的喝酒精吗?我在临床都知道,平时消毒用的医用酒精酒精含量75%,这酒快赶上医用酒精度了,怪不得,真喝上一瓶直接把人整酒醉不说,还能酒精中毒。
众所周知,过量饮酒与多种疾病相关,会增加肝损伤、痛风、心血管疾病和某些癌症发生的风险。因此应避免过量饮酒。
所以中国居民膳食指南建议,如饮酒,成年男性一天饮用的酒精量不超过25g,成年女性一天不超过15g,儿童少年、孕妇、乳母等特殊人群不应饮酒。
那么我们来看看,像这样的一款酒,到底能喝多少量呢?
酒精量(克)=饮酒量(毫升)×度数(%)×0.8如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精为:500×52%×0.8=208克。
这样一款快乐小酒,按照25克酒精量=25÷0.68÷0.8=46克酒,也就是说这样的高度白酒,最多一天能喝不到一两。
同时《中国居民膳食指南》还提供了不同酒的酒精含量,和不同人群饮酒推荐量。
年关将近,喝酒应酬的事在所难免,除了少喝,一旦喝酒了,保持酒后睡觉的最佳姿势很有必要~Bacchus(是罗马神话中的酒神和植物神,相当于希腊神话中的狄俄倪索斯):
左臂作为枕头,使身体侧向左边,右膝向前,保持稳定(需要别人帮忙设置成这个姿势)。这个姿势的最大优点是保持呼吸道通畅,尽可能减少误吸危险。
同时一定要定时确保醉酒者呼吸正常。
梅奥诊所建议,如果两次呼吸之间相隔10秒以上,则是酒精中毒的征兆。
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