时下,喝花茶成为很多时髦人士的喜欢。用玫瑰、玫瑰茄、木樨、菊花、薰衣草、金银花等花卉来沏茶,看开花朵在水中沉沉浮浮,别有一番情味。
玫瑰花茶
还有些热衷“混搭”的人,喜好用几莳花草搭配成复合花茶来喝,看起来颜色缤纷,还可以分配出本人心仪的口胃。但是,喝花茶虽是一种时髦,但需求留意的是,每一莳花草都有它共同的药性和成效,应依据本人的身体情况来选用,不克不及盲目赶时兴。
菊花茶
在搭配时,那些性温的花最好不要和性寒的花配伍食用。还要分清本人的体质状况,如热性体质的人,宜选用性寒的花,而虚寒体质的人则合用性温的花,关于那些性平的花则大多可选用。复合花的配伍也不要太杂,尽量不要超越3-4种,最好能在中医师的指点下来选用。
金花茶
下面引荐几款常用的复合花茶配方:
1.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调理内排泄,消弭委靡;
2.玫瑰花+茉莉花:养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功用,更可平缓严重心情;
3.洋甘菊+薄荷:能添加肠胃蠕动、改善胃胀气,医治便秘;
4.菩提子花+薰衣草:可以安宁心情,宁静心境,于睡前饮用,令人身心都获得放松,更轻易入睡。
水果花茶
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