红沙司芝士如何做好吃

近年来，奶酪的人气越来越高，除了披萨、奶酪蛋糕外，在日常生活中还经常可以看到奶酪排骨、奶酪年糕包锅、网红奶酪包、奶酪挞、奶酪奶油茶等。……。

奶酪又称奶酪，像酸奶一样是牛奶的发酵产品，但奶酪的乳酸菌浓度高于酸奶，蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分也很丰富。

芝士就是力量，秋天吃芝士有助于补充营养，预防生病。但需要注意的是，芝士吃多了不易消化，要适量噢～

那么在家怎么吃芝士呢？聪明的吃货们发明了芝士片！随用随取很方便，有了它，还愁早餐和小甜食不知怎么解决？小果儿带来了这些原料现成、毫无难度的做法，美味一点不打折！还不快试试？

1

火腿芝士鸡蛋卷

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by tgcyy

·主料·

芝士片｜2片

鸡蛋｜3个

·辅料·

食用油｜少许

盐｜1克

黑胡椒｜少许

火腿肠｜1根

番茄沙司｜适量

·做法·

1.火腿肠竖着切丝，芝士切小片。

2. 煎锅倒少许油，放入火腿肠丝，煎至变软。

3.鸡蛋磕入碗里，加盐、黑胡椒搅拌均匀。

4. 不沾盘烧热。或用平底不粘锅、电饼铛都可以。

5. 倒入蛋液，使蛋液均匀地铺在盘底，上面均匀撒上火腿肠丝。

6.上面均匀地码放芝士片。

7.等蛋液凝固后将蛋饼卷起。

8.切开，依个人口味淋上少许番茄沙司即可。

2

芝士火锅

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by 瑗瑗baby

·主料·

方便面｜1包

芝士片｜2片

火腿肠(粗)｜1/3条

鸡蛋｜1个

油菜｜4颗

腐皮｜1/2张

·辅料·

葱花｜适量

油｜5ml

清水｜适量

盐｜3g

·做法·

1. 食材备好，油菜洗净去根，火腿肠切片。食材可根据家里现成的食材调整。

2.砂锅里加入适量清水，放入大头菜和火腿片。

3.等水开后加入方便面面饼。

4. 再加入腐皮，盖上锅盖。稍焖一下，磕入鸡蛋，加入少许盐。

5.等面条稍软后，加入两片芝士片。

6.盖上锅盖焖煮片刻。

7. 待方便面煮好后，撒上葱花，淋上少许植物油或香油即可。

3

芝心南瓜球

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by 升起的新阳

·主料·

南瓜｜130g

糯米粉｜130g

芝士片｜3片

玉米淀粉｜20g

·辅料·

水｜少量

·做法·

1.南瓜去皮切块，放入微波炉中火加热3分钟，趁热用叉子压成泥。

2.糯米粉、玉米淀粉和南瓜泥混合，用手揉成团。

3.南瓜糯米团静置10分钟后，搓成长条分割成剂子（小面团）。将芝士片切小片备用。

4. 剂子揉圆按扁成凹状，包入芝士，收口后揉圆。

5.放入面包粉里滚一下，使南瓜球表面均匀沾上面包粉。

6. 油加热至6、7成热，放入南瓜糯米团，炸至金黄即可。

4

芝士火腿西多士

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by 炫色鸾树z

·主料·

方吐司｜2片

火腿片｜2片

干奶酪｜1片

·辅料·

鸡蛋｜2个

沙拉酱｜适量

·做法·

1.将吐司边全部去掉。

2.其中一片吐司上面抹适量沙拉酱。

3. 上面放一片火腿片，接着放奶酪片，奶酪片上再放一片火腿片。

4. 最后合上另一片面包片。

5. 将鸡蛋磕入碗中打散，将夹好的面包浸入到蛋液里，让面包片两面都浸上。

6.平底锅内放黄油，也可以用橄榄油。

7. 用小火把面包片正反面煎成金黄色即可。

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·----- 往期回顾 -----·

秋天滋补不生病，这样做才好吃～

别吃高热量不健康的零食了～

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