怎么喝绿茶不伤胃 喝绿茶养胃还是伤胃!

我的老家在闽北，老家农村现在喝的还是自己手工做的高山绿，是用传统工艺以小菜茶为主做的绿茶。其实我们整个村子里的人都有喝茶的习惯，也都是喝自己家茶园里采摘的茶叶自己用手工做的茶

叶，去村子里串门，主人都会给你泡一杯热腾腾的绿茶，顺便上点茶点，喝着茶配着茶点，从来没有过伤胃的感觉，所以在我的印象里喝茶应该是不伤胃的，后来自己步入社会也开始做茶叶了，用小泡杯泡绿茶特别是在空腹的时候喝就感觉到胃有些不适，有的时候空腹喝会感觉心慌，然后才知道空腹喝绿茶原来会伤胃。

我们的村子

不过对比了下，在家里，我老爸喝了一辈子的绿茶，都是一大早起来洗脸刷完牙的第一件事就是喝茶，泡上一辈热腾腾的绿茶，总要喝完茶才吃饭，从我有记忆到现在都是如此，也不见得伤胃，认真一对比原来是因为我们老家泡绿茶习惯加点糖，有糖分喝绿茶就不那么伤胃了，在加上有的时候还会有些茶点，喝茶的时候配点茶点，效果就更好了。我也试过在老家喝绿茶空腹喝，不加糖，也是跟我在店里头用小泡杯泡的不加糖一样会伤胃，而且是很直接的感觉，对比过龙井、碧螺春、太平猴魁、黄山毛峰等等绿茶，用大泡杯泡适当加点糖，喝起来就不伤胃了，口感也很好，像我们店里买的冰绿茶，甚至口感更好。而且这个方法对于半发酵的乌龙茶也适用，铁观音（铁观音属于乌龙茶）用大泡杯泡加点糖也是不错的，也不伤胃。

大泡杯泡的茶