鲍鱼是珍贵的“海珍品”之一,味道新鲜,营养丰富,被誉为大海的“软金”。

鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。是现在婚宴必备的美食。今天厨娘花了20块钱,在码头买了6只大鲍鱼,与大家分享一下海边农家鲍鱼汤的做法:

准备食材:鲍鱼,大枣,莲子,枸杞

操作步骤如下:

1,把鲍鱼肉和壳分离,去除内脏,清洗干净

2,把鲍鱼壳刷干净,放在蒜缸内敲碎

3,把敲碎的鲍鱼壳放入锅内,加水小火炖四十分钟

4,把大枣,莲子,枸杞清洗干净备用

5,把鲍鱼肉,大枣,莲子,枸杞装进炖盅内,倒入沉淀好的鲍鱼壳汤

6,锅内加水,放入炖盅,小火慢炖2个小时

7,盛出享用营养美味的鲍鱼汤

温馨小贴士:如果没有时间可以将鲍鱼清洗干净,上锅蒸8-10分钟,蒸熟后即可食用

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