家常公鸡怎么炒好吃、怎么炒公鸡好吃营养又不上火

小时候我最喜欢妈妈炒的这道菜，香香辣。

现在女儿们也喜欢我做的这道菜。

By 安安静静待花开 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 三黄鸡 半只
• 青椒 一个
• 辣尖椒 一个
• 蒜苗 两根
• 葱姜蒜末 适量
• 盐 适量
• 老抽 一小勺
• 生抽 两小勺
• 花椒 适量

做法步骤

1、鸡块清水泡一小时，去除血水。放花椒、姜片、料酒焯水。焯水时间可以稍长点。

2、焯好水的鸡块赶紧泡入冷水，清冼干净备用。

3、手撕青椒成小块，蒜苗尖椒切小段，葱姜蒜切碎备用。

4、起锅热油，下葱姜蒜花椒爆香。

5、放入鸡块爆炒。

6、炒两分钟后加入半碗水，一勺老抽两勺生抽，水开后转小火焖六分钟。

7、焖好的鸡块。

8、转大火翻炒收汁，此时鸡块已经熟了。

9、另起锅热油

10、下葱花爆香

11、倒入青椒尖椒蒜苗翻炒一分钟。

12、倒入鸡块，共同翻炒半分钟。

13、装盘开吃吧

小贴士

喜欢辣的可以加红辣椒段或小米椒进去。我不能吃重辣，所以尖椒的微微辣味已经足够了，孩子也能吃。

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