糖尿病饮食指南 《中国糖尿病膳食指南》

2017年5月22日，中国营养学会发布了《中国糖尿病饮食指南(2017版)》。这个指南的发布还是很有意义的，因为随着生活水平的提高，我国糖尿病患者的患病率也在逐年上升。 中华医学会糖尿病分会2007-2008年筛查结果显示，糖尿病患病率为9.7%，糖尿病前期患病率为15.5% 根据《美国医学会杂志》2013年发表的数据，我国成人糖尿病患病率已达11.6% 换句话说，我国至少有1亿人患有糖尿病，而1980年中国成年人的糖尿病患病率不到1% 为什么糖尿病患者越来越多？排除遗传因素，中国人2型糖尿病增加的原因可能是:随着城市化和现代化，人们出行越来越少，步行和骑自行车，因此日常体力活动减少 许多成年男子经常吸烟，这已被证明会增加患糖尿病的风险，而且吸烟还与腹部脂肪增多有关 白米等精粮是主要的能量来源，添加糖的摄入量也开始增加 反式脂肪和饱和脂肪认证EPTC精英私人教练已教授运动康复认证12年，具有丰富的教学经验。并反复深造健身教练有三种能力:1。培训经历:培训经历就是他能告诉你他走过的弯路，他能更好的从自己的经历中帮你成长，教你钓鱼；2.技术水平:技术水平就是他能用科学的方法解决你身体的不同问题，给他们鱼吃；3.教学能力:教学能力就是他能很好的向你表达自己的技能，教他们钓鱼