很多人都知道并关心肾虚,但对脾虚体弱却知之甚少。其实脾虚比肾虚更可怕。为什么?现在给大家分析一下!

脾虚比肾虚更可怕!

二、足三里

是惠阳九穴之一,是胃病和强身健体的重点。

【位置】:小腿前外侧,离产犊鼻点3英寸,距离胫骨前缘(中指)1水平直线距离

【保健功效】能滋肾,行气活血,补虚损益。

三、三阴交合

【位置】:足太阴脾经穴位。小腿内侧,脚踝尖上方3英寸,胫骨内侧边缘后面。

【保健功效】健脾补血,活血化瘀。

第四,脾俞穴

【位置】背部,第11胸椎棘突下,相距1.5寸。

【保健功效】利尿清热,健脾和胃,益气壮阳。

5.太白点

【穴位位置】

选穴时可以采用仰卧或坐脚的姿势。太白穴位于你脚的内缘,在第一跖骨头的后下方凹陷。

[迹象]

1.消化系统疾病:腹泻、肠鸣、胃痛、胃痉挛、胃炎、消化不良、腹胀、便秘、肠炎、痔疮;

2.运动系统疾病:体重痛、腰痛、下肢瘫痪、疼痛;

3.其他:痔疮和渗漏。

心、肝、脾、肺、肾五脏中,脾被称为“后天之本”,脾胃之气受损,导致各种疾病。难怪自古以来中医就有“脾四时旺,无恶不作”的说法。如果脾脏能常年保持健康,那么几乎所有的外感邪气都可以避免,养生养颜!

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