脊柱侧弯自我检测图 孩子坐不端正、头歪、驼背？小心脊柱侧弯，医生教你自我检查

“肖医生，我孩子的校医的体检诊断是:肩高肩低，体态脊柱侧凸。十几岁正在发育，怎么办？!"

“不用担心，体位性侧弯也叫功能性侧弯。早预防、早治疗是关键。”什么是脊柱侧凸？

脊柱侧凸是一种病理状态，脊柱侧凸椎体会同时旋转，不仅涉及到相应的胸腔、肋骨和骨盆，还会导致一系列的身体畸形，并可能引起相应的内脏功能障碍。您的孩子是否有以下表现或症状？

习惯性坐姿不正确

站歪了。

从一边走到另一边摇摆

脑袋歪？

驼背？

经常颈、腰、背疼痛不适？

……

如果孩子有上述问题，

脊柱侧凸可能已经进入你的家庭

如果出现以下症状，很有可能存在脊柱侧凸

片头

高低肩

胸部和背部不对称隆起或凹陷

骨盆偏移

下肢不等长

运动时两侧肢体的不对称体感或不平衡的肌肉发育

早期的脊柱侧凸患者一般不会感到不适，往往是后来才发现，但这次已经严重了。因此，“早发现早治疗”，家长和孩子都应该知道并学会如何对脊柱侧凸进行自我检查。脊柱侧凸自查

方法1:

1.让孩子站直或自然坐直。

脱掉你的外套，

注意肩膀的高度不相等，

或者两侧肩胛骨高度不等。

2.让孩子自然站立。

脱掉你的外套和裤子，

观察到双侧腰部不对称

或者不对称的臀部，

一边是凸的。

3.让孩子向前弯90度。

脱掉你的外套，

观察背部左右不规则。

4.女孩观察乳房发育，

乳房一侧较大。

方法二:普查伪影，亚当屈曲试验

亚当弯曲试验是一种简单、敏感、实用的脊柱侧凸早期诊断方法。

具体做法如下:

考生背对考官站立，全身放松，露出腰背，双脚并拢，双手向前方合拢，然后慢慢向前弯腰。

检查者观察上胸段、中胸段、胸腰段、腰段两侧是否相等、对称。

如果身高不等和不对称提示亚当屈曲试验阳性，可能是脊柱侧凸。早发现早治疗，不要错过脊柱侧凸的最佳治疗时机

由于我国缺乏脊柱侧凸的普查，且脊柱侧凸早期症状不明显，绝大多数脊柱侧凸患者并不知道自己患病，从而错过了最佳治疗时机。

脊柱侧凸多发生在青少年，60% ~ 80%的脊柱侧凸发生在女生。

不学医就学。我是主张中西医结合的肖赤宇医生。我的哲学是“医学逻辑，不问世事，念及正解，对中穴”。关注我，多了解一下颈肩腰腿痛和骨伤！