银耳煮什么最好？银耳是一种常见的保健食品。那么，银耳的最佳搭配是什么呢？银耳一般怎么吃？我们来看看银耳用什么煮最好。
1 银耳+黑木耳 1银耳具有补肾、润肺、生津、醒脑、润肤的功效，对治疗慢性支气管炎、肺心病疗效显著。
1木耳具有补气润肺、养血的作用。两者都是营养食品和低脂健康食品。一起吃不会对健康有害。黑木耳和银耳的结合，可以使两者营养互补，达到双重营养的治疗效果。对慢性病、肾虚、腰痛有很好的辅助治疗作用。
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百合味清香脱俗，银耳酥嫩爽口。这种甜点可以安神、活血、润肺、止咳、生津、滋阴，所以特别适合秋天。常饮有调肺脾肾之功。对慢性咽喉也有一定的缓解作用。
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