牛肉和牛奶可以一起吃吗 枸杞能不能补肾？搭配有禁忌枸杞不能和这四类食物一起吃！

枸杞是我们生活中常见的滋补养生食品，属于“跨界玩家”，因为枸杞除了是一种食物之外，还是中医常用的药材。经常吃枸杞真的了解枸杞吗？枸杞不能和那些食物搭配？枸杞可以和牛奶一起吃吗？让我们和边肖一起看看。

枸杞不能和什么食物一起吃

1.蟹

螃蟹是冷食，不能和枸杞一起吃，可能会引起腹痛、腹泻等不良症状。

2.狗肉

狗肉和枸杞都是补品，都是热食。一起吃会引起肝火旺盛等副作用。

3.绿茶

绿茶中含有大量的单宁酸，枸杞中含有丰富的各种微量元素，能被单宁酸吸附形成不易被人体吸收的物质。

4.牛肉

枸杞不能和牛肉一起吃。吃枸杞搭配轻度牛肉可能会引起腹泻。

枸杞可以和牛奶一起吃吗

枸杞不能和牛奶、酸奶等乳制品一起食用。枸杞富含果酸、果胶等物质。果酸会与牛奶中的蛋白质结合形成凝块，不易被人体消化吸收。

枸杞能补肾吗

枸杞能滋补肝肾，改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精。所以枸杞有一定的补肾作用。

对于肾阳虚的患者，最好遵医嘱服药。

另外，枸杞虽然有营养和抗衰老的作用，但很多人用枸杞泡水或煲汤，并不适合所有人随便补肾。

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