“不举”一直是很多男人心中的刺。
心里，隐隐作痛。
但是我不想提！
是关于男人的，
或者自己多上点零食，
过来看看
四
骑自行车
现代人长途骑行也会增加ED的风险。每周骑行至少3小时的男性中有4%患有中度或重度ED，而同龄跑步者中只有1%患有ED。
可能是因为长时间坐在狭窄的马鞍上压迫了通向阴茎的神经和血管，造成一定程度的损伤，最终影响阴茎的血液供应。
五
糖尿病
糖尿病患者ED的可能性增加2-3倍，血糖控制不好可能会损伤控制阴茎的神经血管。
六
高血压
高血压失控会损伤血管，引起动脉硬化，从而影响需要时的快速供血。但一些降压药如β受体阻滞剂、利尿剂等也会增加ED的风险。正确的做法是坚持服用降压药，适当改变生活方式，比如保持健康的饮食习惯，增加体育锻炼，这样有助于降低血压。
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