复合型维生素 青少年的复合维生素补充

维生素的来源

1886年，荷兰士兵和海员的脚气扰乱了荷兰在苏门答腊岛亚齐的军事行动。荷兰军医艾克曼发现，用白米喂鸡，很快就会出现脚气病，但用米糠喂鸡的，总是健康的。1929年，艾克曼首次发现维生素B1，并因此获得诺贝尔奖。

维生素C的发现始于2000多年前。去非洲探险的古罗马帝国士兵患了坏血病，相继病倒。英国医生发现吃柠檬可以治愈坏血病。1932年，匈牙利科学家发现了一种晶体物质。从此，维生素C获得了历史舞台，Szentgyorgy获得了1937年的诺贝尔奖。

在过去的40年里，维生素研究获得了9项诺贝尔奖。临床研究证实，人体一旦发生维生素缺乏，就会诱发相应的疾病，维生素在体内发挥重要作用。

维生素是人体不可缺少的。孩子对维生素的要求有哪些特殊性？

孩子正处于一个特殊的成长发展时期。由于新陈代谢旺盛，身体发育迅速，儿童对维生素的需求很大，但摄入途径往往单一，饮食自主性差，导致维生素储备不足。数据显示，住院儿童维生素缺乏风险的发生率接近60%。鉴于儿童对维生素的需求量大，消耗量大，摄入途径单一，缺乏维生素会造成不可逆转的后果，临床儿科医生特别关注儿童的维生素水平。

儿童维生素剂量未知？不要害怕！权威推荐给你

2010年，国家食品药品监督管理局(CFDA)药品审评中心发布了《13种复合维生素制剂处方合理性》，其中推荐了13种儿童必需维生素静脉制剂，并规定了13种成分及其含量，有效避免了临床误用。2012年，ASPEN(美国胃肠外和肠内营养学会)明确了儿童复合维生素注射液的临床推荐，13种成分及其含量与CFDA推荐的相同。

AMA国家药品管理局和美国食品和药物管理局的肠外维生素补充指南

仅供肠胃外使用的处方

维生素

推荐的日摄入量

纳格-AMA**

林业局***

维生素A

800-1000国际单位

3300国际单位

3300国际单位

性病

200国际单位

200国际单位

200国际单位

生育酚

12-15国际单位

10国际单位

10国际单位

维生素k

65-80 mcg

150微克

维生素C

60毫克

100毫克

200毫克

硫胺素(B1)

1.0-1.2毫克

3毫克

6毫克

核黄素(B2)

1.2-1.7毫克

3.6毫克

3.6毫克

烟酸(B3)

13-19毫克

40毫克

40毫克

吡哆醇(B6)

1.6-2.0毫克

4毫克

6毫克

叶酸

180-200微克

0.4毫克

600微克

维生素B12(B12)

2 mcg

5 mcg

5 mcg

右泛醇

4-7毫克*

15毫克

15毫克

生物素

30-100微克*

60微克

60微克

*代表安全和充足的每日膳食摄入量；* * nag-ama于1975年推荐的处方；* * *美国食品和药物管理局2000年指南

2.推荐建议

根据国内《中国居民膳食推荐指南》、《肠外营养临床指南》和临床营养专家的意见，并参考FDA指南，确定了13种维生素注射剂的处方(详见下表2)，其中维生素K推荐使用维生素K1，维生素K1的推荐剂量为150μg/g..

表2 .我国13种维生素注射剂的处方

成人参考摄入量(中国营养学会)(2007)

子类型

成人型

维生素A(棕榈酸酯)

800国际单位

2300国际单位

3300国际单位

维生素D3

200国际单位

400国际单位

200国际单位

维生素E(乙酸)

14国际单位

7国际单位

10国际单位

维生素k1

2微克/千克体重

0.2mg

150μg

抗坏血酸

100毫克

80mg

200mg

硫胺素(盐酸)(维生素B1)

1.4毫克(女性1.3毫克)

1.2mg

6.0毫克

核黄素(核黄素磷酸钠)

1.4毫克

1.4毫克(1.9毫克)

3.6毫克(4.9毫克)

(维生素B2)

烟酰胺(维生素B3)

14毫克

17mg

40mg

吡啶醇(盐酸)(维生素B6)

1.2mg

1mg

6.0毫克

氰钴胺素

2.4

1μg

5 μg

右泛醇

5毫克

5毫克

15毫克

叶酸

400 μg

140μg

600 μg

生物素

30 μg

20 μg

60 μg