孕妇日光浴不仅能促进钙的吸收，而且对皮肤有益。然而，太阳含有紫外线，光线很强。孕妇可以直接把肚子暴露在阳光下吗？孕妇露肚皮晒太阳对胎儿有什么影响吗？下面的小系列，就孕妇能否在肚子里享受阳光以及一些相关事宜，给你一个详细的回答。
第一，孕妇直接把肚子暴露在阳光下好吗
孕妇可以直接将腹部暴露在阳光下，直接暴露在阳光下不会对胎儿产生不良影响。当然，除了增加孕妇的皮肤光照面积，没有其他直接的好处。孕妇晒肚子没问题，但是要注意在阳光强烈的时候不要晒肚子，尤其是怀孕前三个月，强烈的阳光里紫外线也很强，宝宝直接晒肚子不好。另外要注意不要把胃晒太久。同时要注意天气冷的时候不要感冒。
第二，孕妇会直接把肚子暴露在阳光下刺激胎儿吗
怀孕7个月左右，胎儿有视力，能分辨明暗，跟踪光源。一些孕妇担心直接暴露在阳光下会刺激婴儿的视力，而另一些孕妇担心直接暴露在阳光下会增加腹部的温度，从而刺激胎儿。孕妇可以直接把肚子暴露在阳光下刺激胎儿吗？事实上，在这种正常的阳光下，孕妇暴露在阳光下不会影响胎儿的视力。所以不用担心影响胎儿视力的发育。如果想保护孩子的视力，应该是孩子出生后三个月内。
有人说直接晒太阳会导致孕妇腹部温度高。其实只要不把自己暴露在烈日下太久，这种情况一般是不会发生的。所以孕妇不要选择在特别强的天气里晒太阳，如果你不晒太久也不会影响宝宝。晒穿衣服还是直接晒没多大关系。
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