养生茶 冬至养生喝什么茶好呢 七款养生茶养胃又补血

明天将迎来冬至节气，冬至节气一到，全国气温普遍下降，但冬至保健也要注意多喝保健茶调理身体，既能暖胃，又能保持体内足够的水分。冬至喝什么茶好？

冬至喝什么茶好养生

1.江苏茶叶

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江苏茶祛风散寒效果好，养胃效果好。如果冬天感冒或者胃痛腹胀，吃点姜茶可以让身体恢复。

2.普洱茶

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普洱茶既有绿茶的养生功能，又有红茶的暖胃功能。而且普洱茶茶碱含量很少，喝了不容易失眠。在适当的浓度下，饮用温和的普洱茶不会对肠胃造成刺激。又粘又甜又滑。冬至吃什么:醇厚的普洱茶进入人体胃内形成的薄膜粘附在胃的表层，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可以起到保护和养胃的作用。

3.大麦茶

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大麦茶是一种谷物茶，新品质非常温和。大麦茶富含均衡的维生素，对胃粘膜有很好的修复作用，没有任何刺机。

4.黑苦荞茶

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糖尿病人也可以喝一种养胃茶，可以软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然也可以更好地促进胃内的消化吸收。

5.花茶

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花茶不仅能养胃，还能去除口臭。它是你由内而外的芳香。最难能可贵的是花茶很美，细细品尝，你会觉得很好。

6.红茶

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红茶养胃比绿茶好。适合和牛乃勾兑，也是英式下午茶必备。口感顺滑，可以和饼干一起吃，还有缓解饥饿感的作用。

7.红枣茶

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红枣对胃有很好的保养作用。红枣晒干后泡茶，味道香甜，适合不习惯喝微苦茶的朋友。另外，经常喝红枣茶也能起到美容养颜的作用，会让自己的脸型越来越好。