1.银耳25g，藕粉10g，冰糖适量。银耳浸泡后，加入适量冰糖炖透，然后加入藕粉服用。
2.鲜莲藕120g切片，鲜白茅根120g切碎，以水煮汁为茶。
3.将2个鸡蛋、5只壁虎、9克莪术用400克水煮熟，鸡蛋煮熟后去皮，然后每晚煮一次。功效:解郁止痛，祛风镇惊。适用于气滞血瘀。
4、益母草50 ~ 100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水一起煮。鸡蛋煮熟后，去掉外壳，煮一会儿。吃鸡蛋喝汤。月经前一天吃一次，分几次吃。
5.元胡、艾叶、当归各9克，瘦肉60克，盐少许。前三种食材加三碗水，煎成一碗，去渣，再将猪肉煮熟，加盐调味。月经前每天服用1剂，连续服用5 ~ 6剂。
6.甘蔗是一种热带水果，营养丰富。夏季可清热滋养，利尿通肠。特别是对于子宫肌瘤伴低血糖的患者，夏季食用甘蔗不仅可以改善血糖，还可以缓解子宫肌瘤引起的恶心呕吐，以及虚热咳嗽等症状。
7.冬天推荐苹果、橘子、香蕉等水果。这些水果富含维生素，可以最大程度的强身健体，增强身体的免疫力，让身体有足够的力量应对子宫肌瘤。所以冬天首选苹果、香蕉、橘子。
8.平时可以多吃些小红莓，对子宫肌瘤的治疗也很有帮助。蔓越莓中含有许多活性物质，可以帮助人体减少子宫肌瘤。是子宫肌瘤患者最重要的水果。
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