内八 孩子走路脚踝歪、内八，需要纠正治疗吗？

我家有一只内八字的脚。不知道大一点会不会好一点。

孩子的“内心八字”很不好。宝宝跑步的时候，很容易踩着对方的脚确保没有缺钙。这是怎么回事？

我家刚学会走路。为什么走路总感觉一条腿弯曲？

本想用夹板帮儿子矫正，但仔细观察发现他不是腿弯脚歪，只是一种向内看的习惯，有意识矫正就可以改变。

我去了医院。我的孩子不缺钙。为什么外翻走路不稳？

我的孩子刚刚学会走路，还不安全！我发现她走路不是“内八字”也不是“外八字”，只是左腿好像有点无力，走弯了。

但是刚走不久的孩子一般没那么明显，大概是这样

1-10岁婴儿足弓发育示例图

因此，许多足弓发育不够快的儿童长期表现出扁平足，从而或多或少地出现足外翻现象。

改正还是顺其自然？

儿童扁平足95%以上不需要矫正。

无痛、灵活、扁平足无需治疗。只要没有症状，就不需要矫正，也不需要手术。因为好像治不好，也没啥好处。有学者对一般骨科鞋垫、定制骨科鞋垫和普通鞋垫进行了随机对照研究，结果表明这几种形式没有明显差异。

僵硬的扁平足非常罕见，一般与骨骼畸形或血管神经性疾病有关。这个时候，有些部位往往会出现畸形，需要医生进行评估和治疗。

奥运会金牌得主和NBA球星都是扁平足。

按照传统观点，扁平足可能会影响体力和耐力。长时间站立不稳，运动能力就会差。然而，临床研究数据并不支持这些观点。

不仅如此，很多优秀的体育明星都是扁平足。

SAID AOUITA是摩洛哥著名的中长跑运动员，在20多年的职业生涯中获得了包括奥运会金牌在内的各种荣誉，是20世纪80年代世界十大田径明星之一。他不仅是扁平足，还被很多体育俱乐部嫌弃才成为天才。

据报道，NBA有一批巨星是扁平足，包括德怀恩韦德、罗恩阿泰斯特、保罗加索尔、安德烈伊戈达拉等等。其他运动员也有很多这样的情况。

据报道，NBA迈阿密热火队的得分后卫德怀恩·韦德是扁平足。

如何促进arch发展？

所以一切的关键是让孩子的足弓尽快发育成熟，扁平足引起的脚外翻、疲劳等问题都可以轻松解决。

那么我们该怎么办呢？

一个

尽量赤脚

其实鞋袜很阻碍孩子感受地面。如果脚底没有感觉，肌肉会反应迟钝，穿鞋训练出来的脚部肌肉效果会比赤脚差很多。

印度很多地区的人都不穿鞋。他们的调查还发现，没有鞋子长大的孩子比有鞋子长大的孩子的脚发育得更好，几乎没有脚病。

所以还是回归基础吧，只要环境足够安全，尽量让孩子赤脚走路跳，尤其是孩子学会走路的时候，不要穿鞋。

2

将你的脚暴露在各种环境中

平时带孩子到户外跑步，鼓励他赤脚在草地上和沙滩上行走，穿鞋让他行走更加困难，比如在河滩上的石头上跳跃保持平衡，比如走比较崎岖的路，走一些崎岖的山路等。，这将锻炼他的足部肌肉，促进足弓的发育

三

运动拱门小游戏

甚至在家里，你可以做一些特殊的游戏，刺激你的足弓发育，让宝宝尝试用脚捡东西，抓毛巾；也可以让宝宝踩在纸上，尝试用脚趾在纸上起皱，给宝宝一个凹凸不平的枕山和被山让孩子“穿越”；让宝宝尝试用脚的不同部位走路，包括脚尖、脚侧、脚跟等。

穿错鞋子会对婴儿造成很大伤害

(1)二手鞋省钱废脚！

每个宝宝都有不同的脚型和走路习惯。所以穿别人的“成型鞋”不仅不舒服，还容易改变走路姿势，影响脚的发育。

其实扁平足、高弓足、外翻、内翻多是由于鞋子穿着不当造成的。所以，节俭是好的，但是不要省这个钱！

②功能鞋对学步的宝宝不友好！

目前国内还没有功能鞋的相关标准。市面上的功能鞋都是自己宣传的，鞋底大多比较厚，宝宝穿起来很不方便。

穿功能鞋矫正扁平足？

首先要判断宝宝平不平。在干净的地面上撒一些面粉，让婴儿踩在上面。如果看不到脚心，可能是扁平足。

宝宝的脚还没有发育，所以穿功能鞋可能会比扁平足引起更严重的问题。宝宝6岁以后，如果足弓还是不见了，建议做个检查。